Header

Pykisohälsa, Tankar om framtiden, Ätstörning

Har tänkt en hel del på det där med självkänslan som vi människor ska ha. Vissa har mycket andra har knappt något alls.
Hur ska man kunna älska någon annan om du inte älskar dig själv ?
Jag har iallafall inte mycket till självkänsla för då hade jag inte mått som jag gör + att jag har fått diagnos ätstörning igen, det går bra nu !
Att se på sig själv som mycket större än vad man egentligen är, är sjukt farligt.
Dock vet jag någonstans med mig att jag har fel men ändå kan jag liksom inte hindra de..

Det känns inte som att människor ser det jag ser på mig själv, dem brister som JAG tycker är otroligt jobbiga.
Och det gör ju faktiskt inte saken enklare...
sen ska jag även nämna att jag har otroligt svårt för människor som kläcker ur sig saker hur som helst.
Ni är äckliga och förstör mer än ni tror, som en kommentar ”fan vad mycket du åt” ”orkar du verkligen allt dedär” eller saker som ” fan va snygg kropp du har” den meningen är livsfarlig för en människa med ätstörning vill jag lova, varför ? Jo för du ger du mig en push på det hårda arbetet lär svälten som jag satt mig i, för nu tycker ju någon att min kropp ser bra ut.

Många, otroligt många människor vet inte hur dem ska hantera just ätstörning eller psykiskohälsa för dem förstår inte innebörden med det.
Trots att just psykiskohälsa är ett av Sveriges vanligaste diagnoser, det är sååå många människor som mår dåligt men aldrig vågar öppna munnen just pågrund av att folk inte förstår..
vi måste hjälpas åt, hjälp andra för att må bra själv är viktigt !

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Pykisohälsa

Det här med att behöva vara stark framför vänner och familj är inte alltid jätte lätt.
Jag känner heller att vara stark än att behöva förklara vad det är som tynger en, för det är ju inte alltid det lättaste att veta exakt VAD det är.
Just nu är jag inne i en ganska mörkperiod och jag vet faktiskt inte varför men jag vet att jag går runt med ångest dagligen och har inte riktigt energin för att hitta på massa saker och sånt längre. Har inte direkt något lust heller.
Igår när det var dags för pappaecka för lilla N så åkte jag direkt till Uddevalla för att vara hos Jennifer just för att jag känner med mig att jag inte klarar av att vara ensam just nu,

Hade planer på att sova bort hela dagen men vid 12.30 så gick det inte att sova mer och sedan det har jag suttit här ute i soffan i mörker med datorn och en filt.
Den där känslan av att bara få vara med mig själv och mina tankar.


Likes

Comments

Pykisohälsa, Tankar om framtiden

Här ligger jag nerbäddad sedan ca en halvtimme tillbaka.
Har inte någon riktigt energi eller ork att vara vaken längre då denna dagen har varit otroligt lång.

Många tankar som snurrar kring morgondagen och framtiden, hur kommer det bli? Vad kommer jag bli för människa ?
Klart jag inte kommer ändras men jag kommer ju förhoppningsvis kunna kontrollera mig själv bättre, och kunna tänka lite mer som en ”normal” individ.
Mina humörsvängningar kommer förhoppningsvis inte vara som en dal och bergbana längre.

Just idag har jag haft en skit dag, varför ? Ja det kan jag inte riktigt svara på.
Har nog tänkt alldeles för mycket på saker som inte är jätte viktiga att tänka på och över analyserat som jag är så duktig på.
Ligger just nu med ett ångesttryck i bröstet som jag haft iprincip hela kvällen, visst är det underbart när man inte vet varför ?
Mina Atatax jag har inte hämtat ut än heller så just nu får jag klara mig själv.
Just därför jag tänkte lägga mig tidigt och hoppas på att morgon dagen är bättre.

Så godnatt på er mina fina läsare ❤️

Likes

Comments

Pykisohälsa

Det här med att komma igång med bloggandet igen är inte lätt, vet att många tyckte jag skulle lägga ner bloggen sist och den hamnade ju tyvärr lite på is.

Men eftersom jag är nere på botten igen och behöver skriva av mig då jag känner att det faktiskt gör det lättare för mig. Så im back, och ni som helt enkelt inte klarar av att läsa om mitt mående så sluta läs här.

Så var står jag nu?
Jo jag är tillbaka med att hamna i ätstörningen igen, jag har blivit arbetslös så jobbar endast helger.
Men under tiden som detta hänt har jag pluggat upp mina betyg så jag kan söka högskola till våren.
Så de är ju något positivt i allt mörker just nu.
Söker även lite små jobb, såklart.
Men har iallafall äntligen kommit igång med samtals terapeut igen så det ska bli skönt att få lite ordning på all skit som är nu.
Ska även börja en utredning nu så det ska bli spännande och just nu blickar jag framåt och hoppas på att framtiden är ljus.

Likes

Comments

Föräldraskap

God morgon på er,
Jag började ju jobba på Strömstad spa för ca 2 månader sedan men kände att de inte riktigt funkade då jag jobbade 3 helger i månaden + varannan vecka.
I vissa ögon kanske de låter helt fantastiskt vilket även jag tyckte men när jag inser att jag endast träffar min dotter 5 dagar på 2 veckor så började jag tänka om det verkligen var värt de.
Vilket det såklart inte var trots att jag tjänade ganska bra, men pengar går verkligen inte före familjen.
Min dotter är nummer ett och funkar det inte för henne så funkar det garanterat inte för mig heller.
Så ja vad gör jag istället ? Jo jag tog upp studierna igen och ska nu läsa Engelska B för andra gången för att sedan söka till högskola.

Likes

Comments

Pykisohälsa

Tjingeling,

Har den eller dom senaste veckorna haft otroligt mycket ångest, den där känslan när någon hoppar på min bröstkorg. När känslorna och tankarna skriker ur kroppen på mig, den där smärtan om att krossas inifrån och ut..
Den där känslan som gör att man tappar all kontroll över sig själv. Ja de är ångest för mig..
Ibland värre ibland lindrigare, förstår inte varför jag har denna känslan.
Eller jo det gör jag visst de, vem är det jag försöker lura?

Det där ja jag är ett samtal bort ring om du behöver mig, fast man egentligen vet att den personen bara säger så för att få det att låta bra.
Den där saknade vännen som man kan ringa dygnet runt bara för att lätta på hjärtat..
Eller som faktiskt märker att allt inte riktigt är 100% just nu utan att man behöver säga ett ord.
Var är du? Var tog du vägen ?

Likes

Comments

Hallå där,

Var ett ganska bra tag seden som jag skrev här och känner nu att det är dags.
Måste erkänna att jag mått ganska bra det senaste varav jag tog en paus från bloggen men känner nu att livet kommit ikapp lite och jag inte alls mår sådär jätte bra längre.
Hösten och regnet utanför gör inte saken lättare, någon av er som mår sämre vid detta halvåret?
Träden blir nakna, kvällarna blir längre och det är blött o jäkligt utomhus.

vad har hänt sedan sist jag skrev?
Nytt jobb på ny ort, egen lägenhet och lite smått och gott.
Jobbar nu mera som servitris nere i Strömstad och trivs som fisken i vattnet på jobbet, pendlar dock och jobbar bara varannan vecka. Så de är ju både skönt och ibland lite jobbigt.


Likes

Comments

Pykisohälsa

En fråga jag verkligen avskyr är "hur mår du?"
För egentligen bryr sig inte personen utan endast är nyfiken eller låsas, så sjukt trött på folk att det finns inte.
Skulle kunna leva i celibat om det gick i dagens samhälle.

Och vad fan ska man svara på den fråga, är man ärlig så tycker folk att man är drama så lika bra att svar okej så slipper man en jävla massa frågor.

Sån sjuk ångest ikväll så blir nog strax sängen för min del, känner mig så sjukt jävla tom och ensam,,
Men det beror väl på mig själv antar jag, för inte är det väl fel på någon annan?
Har förresten börjat med mina *Happy pills* igen då det inte funkar längre, jag klarar inte mig själv längre.
Känns så jävla pissigt, men vad ska jag göra då.

Känner mig heller helt tom än att känna något alls just nu, för jag orkar inte med alla dessa tankar längre.
Så då tar jag heller dem och känner ingenting ett tag, dom ändrade mig totalt sist men ska inte låta dem göra det igen.
Eller har jag ett hjärta av sten?

Tankarna om vikten har börjat smyga sig på, dels för att jag inte har tid för gymmet nu när jag jobbar såpass som jag gör.
Jobbar jag inte så sover jag oftast sover jag inte så är jag med min dotter är jag inte med henne så är jag med vänner.
Hur ska jag få in träning, ja jag vet att det handlar om prioritering men jag har inte ens ork till det...
Nej usch och fy, dags att hoppa i säng.
Ny dag nya möjligheter i morgon ...

Likes

Comments

Pykisohälsa, Vardag

En låt som spelas om och om igen, en låt som ger mig så många känslor.

Well, you almost had me fooled

Told me that I was nothing without you
Oh, but after everything you've done
I can thank you for how strong I have become

'Cause you brought the flames and you put me through hell
I had to learn how to fight for myself
And we both know all the truth I could tell
I'll just say this is "I wish you farewell"

I hope you're somewhere prayin', prayin'
I hope your soul is changin', changin'
I hope you find your peace
Falling on your knees, prayin'

I'm proud of who I am
No more monsters, I can breathe again
And you said that I was done
Well, you were wrong and now the best is yet to come
'Cause I can make it on my own
And I don't need you, I found a strength I've never known
I'll bring thunder, I'll bring rain, oh
When I'm finished, they won't even know your name

You brought the flames and you put me through hell
I had to learn how to fight for myself
And we both know all the truth I could tell
I'll just say this is "I wish you farewell"

I hope you're somewhere prayin', prayin'
I hope your soul is changin', changin'
I hope you find your peace
Falling on your knees, prayin'

Oh, sometimes, I pray for you at night
Someday, maybe you'll see the light
Oh, some say, in life, you're gonna get what you give
But some things only God can forgive

I hope you're somewhere prayin', prayin'
I hope your soul is changin', changin'
I hope you find your peace
Falling on your knees, prayin'

Likes

Comments

Vardag

Nu är de fan dags att ta tag i vad jag stoppar i min kropp alltså. Har varit alldeles för mycket godis och skräpmat det senaste och jag börjar verkligen bli rund.
Så från och med ikväll är jag ett steg längre än vad jag var igår då jag valde vattenmelon och babymorötter ist för chocklad och chips !
Heja mig 😀

Likes

Comments