Från sockerberoende till Personlig Tränare

När jag satt där i sängen framför tv:n med skeden i nutellaburken kände jag att det verkligen får vara nog.

Då var jag så beroende av socker så jag åt det varje kväll. Träningen har alltid varit en del av mitt liv och så även sockret.

Träna för mig har aldrig varit några problem men när jag kom hem så var jag där med näven i godispåsen igen. Så det blev aldrig några synliga resultat.

Mitt sockerberoende kan jämföras med en alkoholist. Jag smögåt socker så inte barnen skulle se mig äta.

Den dagen jag ställde mig framför spegeln och nästa spydde på det jag såg, fick mig att säga STOPP NU RÄCKER DET !!!!!


Den 3 april 2017 skulle en helvetes resa börja men jag skulle fixa det med en enorm vilja och styrka. Den första veckan levde jag med huvudvärk, skakningar, ångest. Exakt samma abstinens som för en missbrukare. Jag gjorde allt för att inte falla tillbaka som borsta tänderna vid sockersug, åt frukt (1kg vindruvor om dagen) men blev inte av med sockersuget, varför ??? Jo vindruvor är för söta för att äta 1kg om dagen så jag bytte ut det till melon.

Detta året gick jag även en IPT utbildning för att starta min resa på riktigt genom bra kunskap. Mer om hur det gick skriver jag om i nästa inlägg.


KRAM

PT Cina


Var rädd om dig!

Pussar Cina ?? ?


Gillar

Kommentarer

Kvintettmamman
Kvintettmamman,
Det där sockersuget känner jag igen. SPeciellt på kvällen 😟
nouw.com/kvintettmamman
PTCina
PTCina,
Jaaaa, bara att stålsätta sig och inte låta hjärnspökena ta överhand 😉 Ha en skön kväll <3
nouw.com/ptcina
Kvintettmamman
Kvintettmamman,
Får försöka. Väger ju mer nu än när jag var höggravid. INTE OK!!!
nouw.com/kvintettmamman
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229