Mat ångest

Har ändå gått rätt bra med min diet i dag och över lag så är det inte allt för dåligt..Jag grundade med havregrynsgröt till frukost sen, nu i kväll, makaroner och köttfärssås. Det som känns fantastiskt är att jag slutade äta i tid. Att jag liksom avbröt beteendet som jag annars har.. att jag trycker i mig massor och sen kräks jag upp allt igen. MEN inte denna gången. En dag är bättre än inget och jag har inte gått i mål än however.. vi tar en dag i taget och så ser vi vad som fungerar och inte. Men ett Hurra för mig i dag iallafall.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229