Varje dygn andas en vuxen människa 30 kilo, det vill säga 25 000 liter, luft. Luften som vi andas in inomhus innehåller det livsnödvändiga syret men även mindre nyttiga ämnen som ozon, radon och aromatiska kolväten. De flesta material i hemmet, mattor, färger, flytspackel avger så kallade emissioner. Dessa kan vara allergiframkallande och skadliga för hälsan. Dålig luft kan också ge upphov till huvudvärk, astma och luftvägsirritationer.

Det talas ofta om vikten av en god utomhusluft. Men hur mycket talas det om luften vi andas inomhus? Det är ändå där vi tillbringar nästan 90 procent av vår tid.

Jag själv som har linser, märker direkt av när luften är torr och dålig. Då torkar mina linser ihop och det blir svårt att blinka, jag blir även väldigt trött i ögonen och vill mest bara blunda.

Några enkla tips för att få bättre luft inomhus är att vädra ofta, öppna ett fönster, rengöra fläkten och ventilera. I samarbete med soliduct.se så kan jag berätta att de erbjuder ett stort sortiment av ”Gör-det-själv” ventilationsprodukter hjälper dig att få bättre luft inomhus ! Genom deras värmeåtervinning , där frisk luft hämtas utifrån, så kan man spara mellan 3000-7000kr per år! Även allergener som pollen, damm och andra föroreningar i luften filtreras bort.

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Knäckemackor, te & en shake

Idag sov jag lite längre än vanligt, åt en dunderfrulle och åkte sedan på skolan. Sen hade jag ett jobbmöte, köpte naturgodis på Coop då dom hade utförsäljning för 0.001 öre(!!!) och nu sitter jag här. Ska ta och försöka plugga derivata då jag ligger några sidor efter, fattar verkligen ingenting av matten nu och sedan ikväll blir det dans! Som jag längtar :D

Likes

Comments

Två ynka veckor från sportlov och det känns som att listan med saker att göra aldrig tar slut. Den här veckans planer är:

Måndag: Psykologiprov, gymma, UF-möte, tandläkare och sedan jobbar jag 17-21

Tisdag: Jobbmöte under dagen och dans på kvällen

Onsdag: Gymma och plugga

Torsdag: Prov i Entreprenörsskap och företagande och UF-möte, allt inför mässan måste vara fixat här. På kvällen ska jag och Ludde se Black Panther på bio!

Fredag: Hemprov i Marknadsföring och ska gymma.

Lördag: Jobbar 12-21

Söndag: Slalom på dagen och jobb 16-21

Som ni märker är det ganska mycket i skolan nu, har jobbat ca 60h den här månaden också men försöker få allt att gå ihop ändå :-)

Likes

Comments

Weekend wibes

Igår kröp jag ner bredvid Ludde halv 3 på morgonen efter att ha spelat studentvolleyboll mot de andra treorna. Gick inte så bra för EK15 men vi hade kul iallafall!!

Därefter så åkte jag hem och satte mig med psykologiplugg innan jag gick och jobbade på ICA i 5h. Tyckte jag förtjänade lite chips och glass på kvällstvisten framför Grey’s också ;)

Idag har jag, Maja, Mirre och Louise åkt slalom typ hela dagen! Jag är en helt nybörjare men det gick ändå ganska bra, blev två vurpor i branten men annars så klarade jag mig helskinnad.

Nu ska jag sätta mig med och försöka nöta in socialpsykologi inför provet imorgon, sportlov behövs verkligen.

Likes

Comments

Hej! Idag vaknade jag redan kvart i 7 för att duscha, locka håret och sminka mig. Sitter nu hos Cornelia och har nyss ätit linsgryta då skolmaten inte alla gånger är den bästa :-)

Efter skolan ska jag och Ludde gymma och sen äta alla hjärtans dag middag och kladdkaka framför The Fault in Our Stars!

Likes

Comments

Guess who's back, back again, Prietha is back, tell a friend ;))

Bloggen var ju inte direkt mitt prio 1 under 2017, men hjälp vad jag varit sugen att blogga igen nu på sistone! Har hänt en hel del sedan sist! Blivit kär, ätit en massa god veganmat, åkt till Umeå, vunnit den lokala UF-mässan, bytt gym och allra senast så firade vi Victorias 19 års dag med en maaaassa gott för kropp och själ❤

Ska verkligen försöka blogga åtminstone 1 gång om dagen och hålla i det den här gången, nu ska jag sätta mig och plugga inför ett prov i Entreprenörsskap och företagande på torsdag, puss!

Likes

Comments

Päls HÄR

I början av November så åkte jag, Maja och Amanda på en shoppingtrip till Sundsvall och jag fick bland annat med mig denna fina päls hem! Har dock haft en vit månad nu så den har tyvärr inte kommit till användning :/

Men snart kommer både Juldagen och Nyår och då jäklar ska det festas!

Likes

Comments

Hejsan! Veckans sista dag och jag vaknade redan halv 8. Åkte in till stan en timme senare och körde rygg på gymmet innan vi handlade, lagade en suuuuupergod lunch, varav den gröna avokadofläcken på min tröja :))), kollade lite Stranger Things och bara myste.

Igår hämtade jag ett efterlängtat paket, nämligen en Kånken! Såå smidigt med en sån liten väska där man får plats med allt!

Började också lyssna på Therese Lindgrens nya bok, Vem bryr sig?, som handlar om djurrätt och veganism. Har ju senaste veckorna ätit väldigt mycket veganskt, och med tanke på mjökproteinallergin så dricker jag alltid sojadryck och mamma är redan halvt vegan. Så för mig är det ingen big deal att utesluta animaliska produkter ur kosten. Men vi får se hur jag gör, lax är ju en riktig guilty pleasure :-)

Likes

Comments

Contains affiliate links

Blus HÄR / Chinos HÄR

Kände mig lite somrigt klädd idag i chinos och en ljus blus, men tycker de är så fina tillsammans!

Efter en seeeeeg skoldag där jag råkade somna 2 gånger så hade jag en liten myskväll med Fifaspel innan jag nyss kom hem. Om 6 dagar ska jag hålla ett 20 minuter långt tal om varesig Sverige var neutrala eller inte under andra världskriget, och som om prestationsångesten inte var nog jobbig redan så ska talet hållas på engelska :-)

Tänkte därför dricka några koppar kamomillte, öva på talet och sedan inta mina magnesiumtabletter och somna en vettig tid! Puss

Likes

Comments

Hej!!! Bloggen har verkligen inte prioriterats de senaste månaderna, inte alls. Jobb, skola, vänner, fest och ja, livet har kommit mellan. Men jag saknar att skriva av mig och att ha ett ställe med alla bilder osv samlade, så tänkte försöka en sista gång.

Mycket har hänt sen senast, och tänkte låta bilderna tala för det. Idag åkte jag till Cornelia på lunchen och vi lagade mos och hemmagjorda köttbullar till lunch innan vi satte oss med derivataplugg och julmusik. Har snöat i princip hela dagen och trots att jag blir otroligt nedstämd av att solen är nere när jag vaknar och kommer hem från skolan så piggar ju faktiskt det faktum att det bara är 33 dagar till julafton (prick en månad tills vintersolståndet och det blir ljusare!!!) upp livet lite. Om en halvtimme ska jag iväg på lyrisk jazz och sedan plugga in mitt engelska tal.

Likes

Comments

Subscribe

Dagens humör: Väldigt utvilad! Sov bättre än igår, mycket tack vare hur trött jag var efter den första fotbollsträningen på evigheter.

Dagens borde: Något så enkelt som att beställa en jumbo pennvässare till min ögonskuggspenna, har behövt göra det i ca 2 månader men aldrig tagit tag i det :-)

Dagens frisyr: Självfall och utsläppt, har börjat trivas i mitt självfall riktigt bra så stylar bara håret om jag ska ut eller göra något speciellt.

Dagens klädsel: Började med morgonrock, sedan träningskläder och sitter nu i morgonrock igen.

Dagens planer: Åkte till gymmet vid 14 för att lyfta tungt och sedan vid 19 vankas tjejkväll!

Dagens materiella vill ha: En stooooor säng, får inte plats med större än 90cm i mitt rum och är riktigt less på den.

Dagens funderingar: Varför jag blir så otroligt påverkad av vädret? Igår kändes det som att solen aldrig gick upp, regnigt, kallt, grått och bara tråkigt. Och då känner jag mig trött och som att dagarna är typ 4h långa. Jag älskar ju sommaren för värmen, solen och att det är ljust dygnet runt, för då känner jag mig ljus och pepp, istället för grå och tråkig.

Dagens beroende: Bulgur med stekt laxfilé, skulle kunna äta det till varenda måltid just nu. SÅ gott och så lätt att laga!

Dagens tråkigaste: Vädret!! Jag är verkligen ingen höst/vinter människa. försöker göra det mysigt med filtar, levande ljus osv men näe, it ain't my cup of tea.

Dagens längtan: Tjejkvällen! Ska bli riktigt mysigt och var evigheter sedan vi hade en.

Dagens tips: Säsong 8 av Modern Family, har skrattat sååå mycket!

Move your blog to Nouw - now you can import your old blog - Click here

Likes

Comments

Jag ääääälskar mysmusik, lugna låtar att sätta på en söndagkväll medans man läser bloggar eller bara kollar genom telefonen. Min myslista, som ni hittar HÄR , är min favvolista men den är uppe i 450 låtar, så har sållat ut några av mina absoluta favoriter idag!

Likes

Comments

Gooodmorgon! Jag har sovit 11 sköna timmar och legat kvar här i en timme snart och bara lyssnat på musik och kollat genom sociala medier. Det här är det absolut bästa jag vet, att inte ha några planer och bara kunna ligga kvar i sängen i evigheter och bara vara.

Vid 1 ska jag möta upp tjejerna på gymmet och sedan kvart i 3 har vi möte med UF, tänkte ta tag i min engelska redovisning också så jag slipper tänka på den något mer under lovet. Jag jobbar bara 16-21 imorgon och 10-19 på fredag, aldrig haft ett såhär jobbfritt lov sedan jag började på gymnasiet (!!!!), sista höstlovet är värt att ta vara på😉

Likes

Comments

ICA 100 år

Den 14e Oktober firade ICA 100 år och efter att ha jobbat 9-17 så fixade jag mig, plockade upp Maja och drog sedan på Hallsta! Vi hade skitkul och kvällen slutade på Appelbergs.

Sista veckan innan lovet

Sista veckan innan lovet brukar vara = en massa uppgifter att göra. Jag har lämnat in ett fördjupningsarbete på 2800 ord på engelskan, avgjort ett religionsprov, åkt på en rättegång i Sundsvall och jobbat en massa med vårat UF. Har även blivit riiiiktigt kallt nu så rutorna måste skrapas, hur bra är inte min vindruteskrapare? För mig är det en självklarhet att donera organen, vad ska jag göra med dom när jag dör liksom?


Sam Smiths nya singel är sååå bra!! Funderade på att boka biljetter till hans konsert i april men det blev aldrig av, hade ju varit riktigt kul!

Halloween

Jag var riktigt taggad på Halloween, har varit sugen på Vodka Redbull så himla länge :-) Jag hade skitkul igår, var nästan 500 pers som kom och jag dansade i princip hela kvällen! Sedan blev det efterfest och jag kom hem 5 imorse typ, funderade ett bra tag på om jag skulle gå hem, 1 mil, men fick tag i skjuts till slut :-)


Är inte bakis eller något idag, men jag sover alltid jättedåligt efter jag varit ute så nu börjar tröttheten smyga på sig efter 3h sömn. Har därför inte gjort mycket mer än kolla ikapp serier och kolla film, en riktigt myssöndag✨

Likes

Comments

Godmorgon! Mina dubbellektioner på förmiddagen var inställda och därför börjar jag så sent som 12:50 idag! Jag hade ju kunnat beta av lite plugg men att sova till 11 var tusen gånger skönare ;) Så nu sitter jag och äter lunch innan jag ska duscha, hämta 3 paket och plocka upp Cornelia för dubbellektion i Internationell Ekonomi :-) Tjohoo

Likes

Comments

Förkylningen ger inte med sig alls, men febern har släppt iallafall! Stannade hemma igår och fick ganska mycket matte gjort, så idag efter lunch åkte jag hem och började på filmanalysen. Tänkte sitta en stund med matten nu innan jag tar en lång dusch och slår på gårdagens PH och kvällens Wahlgrens Värld✨

Likes

Comments

Hejsan! Sedan sist vi sågs så har jag hunnit med ett prov i juridik, en företagsfrukost, en sjukt spontan utgång och därefter blivit förkyldare än förkyldast. Så just nu i skrivande stund sitter jag med näsdukar och en kopp te i högsta hugg, febern sitter i men jag envisas med att inte ta febernedsättande så fler vita blodkroppar kan bekämpa viruset.

Imorgon ska jag sjukanmäla mig och sedan ta tag i lite plugg. En filmanalys ska in på fredag, ett matteprov ska skrivas på tisdag och ett fördjupningsarbete på minst 2500 ord på engelska ska in om prick 2 veckor, så det är ju en hel del! Men nu ska jag ta mig en till kopp te och sedan försöka sova, puss!

Likes

Comments

Klänning HÄR / Body HÄR

Skor HÄR

Byxor HÄR (S/30 i båda)

Maja gjorde 3D bryn i Östersund idag så jag, Vickan och Lojkan följde med som moraliskt stöd och sedan så unnade vi oss en hel del shopping, jag iallafall ;) Blev dessa plagg + nåt kg godis på Hemmakväll. Beställde också nyss hem ett par byxor jag provade på BikBok men i röd istället för rosa, men nu får jag nog ta och lugna mig med shoppingen :-)

Likes

Comments

The shirt

Liknande skjorta HÄR

The bodysuit

Liknade body HÄR

The mom jeans

Liknande jeans HÄR

The knit

Liknade tröja HÄR

Likes

Comments

Skjorta HÄR

Redan när jag vaknar så räknas timmarna ner, timmen det tar att bli klar för skolan, hur många timmar det är till lunch, hur många timmar det är tills vi slutar och hur många timmar det är till helg.

Om 1 timme äter jag middag, om 12 timmar vaknar jag och om 20 timmar får jag helg!

Imorgon kväll ska jag till Tova för lite födelsedagsfirande i förväg, lördag kväll fyller mammas kompis bebis 1 år och vi ska på kalas och på söndag ska tjejerna och jag till Östersund! Fullspäckad helg och inte nog med detta har jag en salskrivning imorgon i svenska, men nu in i duschen och sedan kolla ikapp PH för att sedan räkna ner timmarna tills jag somnar✨

Likes

Comments