Låt oss börja våra dagar med att hylla oss själva.

Before starting the day, tell yourself 5 things you're proud of yourself for.
Let's start off our days with celebrating ourselves.

Innan du börjar dagen, berätta för dig själv 5 saker du är stolt över dig själv för.
Låt oss börja våra dagar med att hylla oss själva.

Ja varför vakna och stressa redan börja dagen med att hylla dig själv och inse hur duktig du är och att du är superduktig.
Börja dagen imorgon med att vakna kanske 5 minuter tidigare och ligg kvar i sängen och sen säger (tänker) du minst 5 positiva saker om dig innan du kliver upp.
Gör det så får du se vad en sån sak kan göra för skillnad.

Det är inte mycket men kan göra en otrolig skillnad. För hur ofta hyllar vi oss själva liksom?
Nej det är inte ofta vi är mer kritiska mot oss själva än vad vi skulle vara mot någon annan.
Så denna helg innan du kliver upp på morgonen, tänk 5 positiva saker om dig själv och se hur det kan förändra din dag.

Gillar

Kommentarer