Hemligheten till en förändring är att fokusera all din energi.

The secret of change is to focus all your energy, not on fighting the old, but on building the new.

Hemligheten till en förändring är att fokusera all din energi, inte på att slåss mot det gamla, utan på att bygga upp det nya.

Ja det du fokuserar på är det du ger din energi till och det är det som skapar din verklighet.
Så när du kämpar med demonerna från det förflutna så återupplever du dem varje fight du kämpar.
Och ja en del behöver göra det för att kunna släppa det och komma vidare.

När du lägger all din energi på att bygga upp det nya så är det exakt det som du skapar i din verklighet.
Du ser inte bakåt eller för långt framåt, för du vet att det är här och nu du bygger och ska det bli bra så måste du ha ditt fokus på det som sker nu inte det som kan ske i framtiden. För då kan det du bygger nu bli felkonstruerat och rasa längre fram.

Vill du ha en förändring så skifta vart du har ditt fokus och din energi.
Där har du hemligheten till förändring, skifta din energi och fokusera på det du vill bygga här och nu.