Ensamhet är närvaron av sig själv.

Aloneness is the presence of oneself.

Ensamhet är närvaron av sig själv.

Ja att vara ensam kan ibland vara det som behövs för att lära känna sig själv.
Och att vara ensam behöver inte vara tråkigt, för oftast är det de där stunderna då du lär dig saker om dig själv och även om andra.

För vi får en annan närvaro när vi är ensamma, vi kanske stannar upp lite och ser det som är runt oss och vi kanske andas lite extra. Men framför allt så vi blir medvetna om våra andetag och våra tankar. För ibland lever vi våra liv ganska inrutade och har så mycket att göra så vi knappt hinner leva.

Det jag menar är att vi planerar allt vi ska göra så när det händer något som vi inte planerat eller räknat med så blir vårt liv fullständigt kaos. Men allt går inte att planera och det är så det är bara. För vissa saker är omöjliga att planera och när vi ska planera allt så missar vi det som händer här och nu. Det som sker i våra liv för det som är våra liv är det som händer framför näsan på oss när vi planerar som vi lätt missar när vi tänker framåt hela tiden.

Så stanna upp och njut av din tid med dig själv, ha ett utvecklingssamtal med dig själv och fråga vad du vill.
För du kanske har en fundering men inte haft tid att fråga dig om hur du ska kunna göra det möjligt.
Så när du är ensam slappna av och lyssna på dig själv och andas, upplev det som är runt dig här och nu.

Gillar

Kommentarer