Landat i soffan och fick ett kortare pass på jobbet än det var tänkt men det gjorde inte så mycket för det var ändå skönt att komma hem lite tidigare eftersom det regnat nästan hela dagen. Och jag hann mysa lite med minstingen innan hon la sig och det är alltid skönt att vi hinner prata lite innan hon somnat. Vart en hel del prat och skratt ikväll och jag tror de var nöjda efter besöket hos mig på mottagningen och det är så skönt att se hur de nästan dansar ut efter en behandling.

Haft en bra och effektiv dag då jag fick en hel del gjort innan jag åkte till jobbet och ja jag är nöjd med dagen och kommer njuta av kvällen nu och har tv på och kikar lite smått på tvillingbröderna som renoverar hus åt par så det blir lite av deras drömhem och ja de är duktiga och det blir riktigt snyggt. Funderar lite på hur mitt drömhem skulle se ut...Och jag kan nog konstatera att jag redan har det som är mitt drömhem eller så nära det kan bli i alla fall. Det är en härlig känsla.

Men nu är jag trött så jag myser ner mig en stund till i soffan innan det är dags att byta ut den mot sängen så jag orkar med morgondagen.
Sov så gott sen när det blir Natti natti

Love yourself first, because that's who you'll be spending the rest of your life with.

Älska dig själv först, för det är den du kommer att spendera resten av ditt liv med.

Ja den viktigaste personen i ditt liv är den du ser i spegeln varje dag, för om inte du fanns hur skulle livet se ut för de runt dig?
En del kanske inte ens skulle finnas till om inte du fanns och det hade varit en stor förlust för världen.
Så se dig själv som den unika och väldigt speciella person du faktiskt är.

Även om vi alla har fel och brister så den du är, är den du kommer få leva med för resten av ditt liv så varför inte behandla dig själv med respekt och kärlek. För om inte du älskar dig själv, hur ska då andra veta hur de ska kunna älska dig?
Du är värd att älskas och ju mer du lär känna dig själv desto mer kommer du älska den du är. Jag vet att det är svårt att förstå detta ibland, och jag vet att jag har fått jobba en hel del på min kärlek till mig själv. Men jag lovar när jag insåg att jag var värd att älskas så förändrades mycket i mitt liv, jag vågade ta plats och jag vågade säga ifrån.

Och idag kan jag säga att jag älskar mig själv och jag är stolt över den jag är idag, men det har tagit mig lång tid att komma dit där jag är idag och många tårar har det blivit. Men jag älskar mig själv med alla mina fel och brister jag har, för jag är medveten om att jag är den jag ska stå ut med för resten av mitt liv och då är det lika bra att göra det bästa av situationen och att älska sig själv innebär att du vill bara det bästa för dig.

Some of the best advice you'll ever get will come from your gut instinct.

Några av de bästa råd du någonsin kommer att få kommer från din magkänsla.

Ja ibland så är det väldigt lätt att ge andra råd och tips hur de ska göra i olika situationer men när vi själva hamnar i liknande situationer så är det inte lika lätt att följa de råd man själv gett till andra.
Jag vet att en av mina bästa vänner var duktig på att ge råd när hon levde men hon följde sällan råden själv, och jag vet att vi pratade om det många gånger. Hon sa vid något tillfälle att det är lätt att se lösningen hur man kan lösa ett problem när man inte själv är inblandad men när det kommer till en själv så är det svårare för då blandar man in känslor och även tvivel på den egna förmågan kommer så därför är det lätt att ge andra råd men svårare att följa de själva.

Och när man lyssnar på sin magkänsla så brukar den råda dig hur du ska välja i olika situationer och även där kan det vara svårt att följa känslan för man tvivlar på sin egna förmåga.
MEN jag har lärt mig att följer jag min magkänsla så leder den mig rätt till det som jag vill ha eller behöver.
Så även om jag tvivlar på min magkänsla ibland så försöker jag följa dess råd för jag vet att den vill mitt bästa.