Glädjerus

Det är något med bilder som dessa. Att drömma sig bort till sommar, sol och värme. Fritid, lugn och ro. Ett välbefinnande och en trygghet. Det är något som får mig att längta lite extra mycket. Efter långa skadeperioder har mitt löparsug vuxit något enormt. Men nu vill jag göra allt annorlunda. Inte fastna i osunda vanor där en pressar både kroppen och knoppen till max. Mäter prestationer i nummer och siffror. Glädje i hastighet och nöjdhet i sträcka. NEJ NEJ NEj!! Livet är så mycket mer än så. Det finns så oerhört många som är bra på det du gör, så att bli bäst på något är (tyvärr) mer eller mindre omöjligt. Istället handlar det om att göra ens bästa utifrån förutsättningarna. Att inte jämföra sig med alla andra och göra saker och ting för att en tycker om det och för att det får en att må bra. Och allt behöver inte heller gå till överdrift. En måste inte springa mer än 4 km för att det ska klassas som ett löparpass eller träna i si eller så många minuter. All rörelse är bättre en ingen rörelse. Lär dig att jobba med din kropp istället för emot, ni är ett team. Älska dig själv och din kropp Det är den mer än värd efter allt <3

Många bilder ja, men ni skulle bara veta hur roligt vi hade när vi fotade xD

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229