Long time no see, sån är jag tydligen. Att skriva av mig här går bara när jag är inspirerad till det numera. Att bara svamla om ingenting är helt utesluter. Eller, allt är väl en fråga on vad ”ingenting” är iof.... Men typ; godmorgon, idag dricker jag te till frukost, det är -10 grader ute. Ha en fin dag så hörs vi senare.
Den typen av inlägg är varken intressanta att läsa eller ger mig ett skit att skriva. Men det är mitt tycke.

Ska i varje fall uppdatera med hur det gick för mig med Luciaformen som jag deltog i. Resultatet av 12 veckor med kost- och träningsschema blev -7.9 kg och -14.2 cm i midjan. Är riktigt nöjd med de resultaten men allra nöjdast med hur mitt tänk kring kosten ändrats under denna tid 😃 jag har faktiskt skaffat mig nya vanor som har fortsatt även efter avslutet och DET är min vinst 🙌🏻

Här är mina före och efter bilder⬇️

Eftersom jag är en sån person som gillar utmaningar så har jag även hoppat på Nyårslöftet 2019 som i principen är samma sak som Luciaformen. Det är dock bara 10 veckor men det är fortfarande med kost- och träningsschema 👊🏻

Har satt upp nya mål med vad jag vill åstadkomma och det ska bli såååå kul att se vad det leder till 😃 Är så galet tacksam och glad över knäoperationen i januari som gjort att jag numer kan använda båda benen lika mycket och utan att vara orolig över att ena knät ska hoppa ut led eller inte sköta sig. Hela kroppen har fått en bättre symmetri och känns jämnare. Tänk hur mycket ett ruttet knä kan påverka 😳

Vänster är från 9/9-18 och höger är från 12/12-18. Vissa framsteg kan anas om än jag fortfarande är en liten sill 😂

Det jag lärt mig under denna resa är dels att för att en tjej ska bli biffig och stor av tung styrketräning krävs lååååång tid! År verkligen! Och dels att ha tålamod. Att forma om kroppen tar oändligt mycket längre tid än man kan tro vilket gjort att jag hyser den största av respekt till de som byggt en riktigt vältränad och musklig kropp. För det är, om man gjort det utan substanser, något som verkligen tar tid!

Nu ska jag ta och serieproducera årets julköttbullar ackompanjerad av Lars Vegas Trios julskiva. Såklart! Den är tradition här hemma och är utan konkurrens den bästa julskivan there is!

Puh! Vilken dag 😅 Stressigt värre på förmiddagen. Fattar inte var tiden tar vägen för oss för trots att vi steg upp kl 8 och inte skulle vara på kalajset hos morsan förrän kl 13 så hade jag sånt stresspåslag innan allt var klart att jag bara skakade 😑 Stressorakel delux är vad jag är 😂

Först skulle vi ju uppvakta Petter lite extra på morgonen eftersom vår älskade fina pojke fyller 9 år idag ❤️ Älskade kille, vad tiden går fort 😍 Han fick paket, jag sjöng ”ja må han leva” till allas förskräckelse (de säger att jag har usel sångröst, pfff) sen ville han ju såklart ha hjälp att installera den (han fick en ny mobil) och allt sånt.

Sen var det dekoration av smörgåstårtan. Givetvis kom jag på precis då att vi glömt köpa vissa saker till dekoren så Henke fick packa sig iväg på affären 😆

När tårtan var klar var det dax att skicka i alla lunch, jag fick packa matlåda för en dusch kändes lite mer prio än att äta just där och då. 😂

Sen bar det äntligen av!

(Gammal bild på en smörgåstårta jag gjort, den jag gjorde idag var snarlik). Recept på min egenkomponerade smörgåstårta finns HÄR 🍴

Jag som brukar vara flitig med kameran tog knappt några bilder alls idag 😳 Har inte en enda på Petter 😭 Fick tigga åt mig en av syrran som hon tig på morsan. Alltså hallå?!

Här är i varje fall några bilder från dagen 😊

Mamsen, 60 år idag 🎉🎁💃🏻

Petters tårta från syster m familj 😍

Lillebrorsan ❤️

Papsen ❤️

Farsans present till morsan 😂 Hahaha han har ju humor varje fall 😆 (tänker på texten)

När vi kom hem från firandet hos mamma så kom Henkes farsa med fru och uppvaktade Petter 😊 Trevligt! De stannade inte så länge men vi hann surra, dricka kaffe och fira Petter ännu lite mer 💕

Nu ska vi se klart Terminator 2 som Petter inte orkade se klart igår och sen blir det väl nära nog lopplådan skulle jag tro 😊 i morgon ska jag iväg på gymmet och testa nya träningsschemat ryggpass 💪🏻👊🏻

Så var det äntligen helg 😃 Känner mig helt redo för lite sovmorgon i morgon och sen står kalas på agendan. Firar riktigt ordentligt faktiskt! Mamma fyller 60 år och Petter fyller 9 år, så dubbelkalas minsann 💃🏻🎉🎁

Har precis nyss lagt fyllningarna i en smörgåstårta som mamma beställt och i morgon ska hela härligheten dekoreras 😊 Hoppas den blir uppskattad och smakar bra 😃 jag kommer ju njuta av mitt eget fika såklart, tårta får jag ta någon annan gång 😁

Idag blev det ett extra pass på gymmet. Beslöt att köra ryggpasset på söndag för att inte riskera att göra illa mig med två överkroppsdagar på rad. Körde med andra ord ben, eller rättare sagt rumpa och baksida lår 😃 Lär kännas i morgon för rumpan har varit helt domnad av ansträningen hela dagen 😂 Avslutade med några roliga magövningar som jag tyvärr bara hann smygsmutta på och inte köra lika många varv som jag tänkt. Men bättre än inget 😊

Funderar på om vi skulle se Terminator 2 med Petter ikväll. Vi såg ju första filmen i söndags så det vore kul att fräsa av 2:an idag då 😊

Vad gör ni ikväll? 😘

Fick förresten upp dessa godingar på spellistan i morse och har ju helt glömt att berätta att vi minsann bokat biljetter till sommarens konsert 😃 Det ska bli såååå kul!

Det blir jag, Henke och två vänner som åker. Känner lite att vintern gärna kan gå riktigt jäkla fort nu så jag äntligen ska få se mina gamla idoler igen (vet inte vilken gång i ordningen, 5 eller 6) 😍 Läge att våldslyssna så man kan skråla med för kung och fosterland 😃