Så hur gick det då?
Long time no see, sån är jag tydligen. Att skriva av mig här går bara när jag är inspirerad till det numera. Att bara svamla om ingenting är helt utesluter. Eller, allt är väl en fråga on vad ”ingenting” är iof.... Men typ; godmorgon, idag dricker jag te till frukost, det är -10 grader ute. Ha en fin dag så hörs vi senare.
Den typen av inlägg är varken intressanta att läsa eller ger mig ett skit att skriva. Men det är mitt tycke.
Ska i varje fall uppdatera med hur det gick för mig med Luciaformen som jag deltog i. Resultatet av 12 veckor med kost- och träningsschema blev -7.9 kg och -14.2 cm i midjan. Är riktigt nöjd med de resultaten men allra nöjdast med hur mitt tänk kring kosten ändrats under denna tid 😃 jag har faktiskt skaffat mig nya vanor som har fortsatt även efter avslutet och DET är min vinst 🙌🏻
Här är mina före och efter bilder⬇️



Eftersom jag är en sån person som gillar utmaningar så har jag även hoppat på Nyårslöftet 2019 som i principen är samma sak som Luciaformen. Det är dock bara 10 veckor men det är fortfarande med kost- och träningsschema 👊🏻
Har satt upp nya mål med vad jag vill åstadkomma och det ska bli såååå kul att se vad det leder till 😃 Är så galet tacksam och glad över knäoperationen i januari som gjort att jag numer kan använda båda benen lika mycket och utan att vara orolig över att ena knät ska hoppa ut led eller inte sköta sig. Hela kroppen har fått en bättre symmetri och känns jämnare. Tänk hur mycket ett ruttet knä kan påverka 😳

Vänster är från 9/9-18 och höger är från 12/12-18. Vissa framsteg kan anas om än jag fortfarande är en liten sill 😂

Det jag lärt mig under denna resa är dels att för att en tjej ska bli biffig och stor av tung styrketräning krävs lååååång tid! År verkligen! Och dels att ha tålamod. Att forma om kroppen tar oändligt mycket längre tid än man kan tro vilket gjort att jag hyser den största av respekt till de som byggt en riktigt vältränad och musklig kropp. För det är, om man gjort det utan substanser, något som verkligen tar tid!
Nu ska jag ta och serieproducera årets julköttbullar ackompanjerad av Lars Vegas Trios julskiva. Såklart! Den är tradition här hemma och är utan konkurrens den bästa julskivan there is!