Nytt år o nya tag


Då var det nytt år med nya möjligheter. För min del blir det fodprepp o kaloriräkning ett tag framöver så jag kommer tillbaka till gamla formen. Inte så många kilon som ska bort men brukar vara dom svåraste som vägrar släppa.

Blev ett benpass på gymmet idag. Som förra veckan mjuk startar jag lite innan jag lägger på mer vikt. Brukar ta några gånger innan man är tillbaka på vikten man körde på innan. Men det går ganska fort ändå. Ikväll är tanken att lägga upp ett tränings schema igen. Blir så mycket lättare med träningen då.

Nu när hjärtat börjat jobba i Nyköping igen är tanken att han oxå ska komma igång. Blir lite roligare när man ibland kan sammanstråla o köra ihop. Man blir mer motiverad då o kan stötta varandra även om jag har blivit bättre på att utmana mig själv när jag tränar.

Nu ska jag jobba nån timme till, sen hem o förbereda matlådor för veckan.

Ha en fortsatt fin dag💕

/Pernilla

//Pernilla L

Gillar

Kommentarer

Prenumerera