Fredagsvikten 15:0

mittviktväktarna, viktresa

Äntligen - på vågen och jag vet nu att hålla sig inom boxen, inget godis och alkohol samt att inte använda alla bonuspoints så blir det - på vågen.
Träning är så klart viktigt och mina pass och promenader hjälper så klart till.
- 0,4 kg

Träning och kostschemat har kommit. De finns så klart även i digital form.
Träningen har gått bra och om några veckor kör ett 12 veckor program igång. Kostschemat kommer jag inte följa eftersom jag är viktväktare och det passar mig bra.

Våren verkar vara här för att stanna och i morgon ska jag ta en härlig powerwalk i solen.
Nu ropar mannen på mig att maten är klar, grillade högrevsburgare som är en favorit. Men med begränsade tillbehör såklart!
Kram Pattis

Gillar

Kommentarer