Ett varmt bad löser allt

Inlägg skrivet tillsammans med företag, Rehabgrossisten.com

Hej på er! Jag hoppas att ni alla mår bra och har haft en bra start på veckan. Det har jag! I det här inlägget tänkte jag prata lite om att ta hand om sig själv, speciellt i dessa tider. Om det är så att man inte mår bra eller har ont någonstans är det super viktigt att kolla upp det. Vi alla måste vara rädda om varandra! Det kan vara allt ifrån en liten till en stor sak, man har bara en kropp och den måste man vara rädd om. Jag kommer ihåg när jag gick på cheerleading och alltid hade handledsstöd eller knäskydd på mig. Jag hade så otroligt ont men jag gick aldrig och kollade upp det. Vilket som kanske var lite dumt...

Men som tur är så känns det bättre nu! När jag gick på sport blev det ofta olyckor och skador som jag tejpade och sen var det bra. Ibland kan det vara bra att vara extra noggrann och kolla upp det så man inte får problem senare i livet. Har ni skadat er på senaste tiden? Har ni brutit något? Jag själv har aldrig brutit något men jag har stukat och haft sprickor. Min självläkning har alltid varit ett varmt bad och sen har det känts bättre. Jag vet inte varför men så har det alltid varit. Varm och avkopplande!

Gillar

Kommentarer