Lody bananowe

Nic więcej oprócz zamrożonego banana!

Można na różne sposoby urozmaicić te lody. Ja robię z samych bananów żeby było lżejsze, zależy po prostu jaki mam humor i na co mam ochotę.🤯

Urozmaicam czasami dwoma łyżkami jogurtu lub mlekiem. Dodaje czasami masła orzechowego a czasami polewam gorzką czekoladą. Proste, smaczne i jest wspaniale! 💛🍌
Lód bananowy jest tak jakby bazą, możemy dodać również mrożone maliny, borówki, truskawki.. ile owoców tyle możliwości i w sumie to nawet nie muszą być mrożone dodatki!
A co do dekoracji to można się popisać kreatywnością! Czasami inspiracje biorę z innych widzianych smoothie bowl czy coś takiego.. wszędzie tego jest mnóstwo.

Fit lody

Blendujemy mrożonego banana. Powstaje nam zmrozona masa. Czasami trzeba trochę odczekać aby banany się odmroziły albo dodaje troszkę jogurtu lub mleka. I voilà, deser gotowy!

Liczę jednego banana na osobę (albo półtora żeby nie było za dużo). Wiadomo czasy studenckie, nie mieszka się z rodzinką to samemu trzeba sobie gotować. Zdarzy mi się też ugotować albo upiec dla współlokatorko ale wiadomo nie mamy tych samych smaków.. 😁

Nasunął mi się drugi przepis ponieważ babcia woli jeść słodsze i bardziej konsystentne rzeczy, więc zrobiłam według zachcianki Madame.

- Banan mrożony

- śmietanka 36%

- miód

(maslo orzechowe, cynamon...)

Miksujemy mrozonego banana i dodajemy maslo orzechowe (i dodatki według uznania). Ubijamy śmietankę na sztywna bita smietane, dodajemy miodu (wlg. uznania). Nastepnie szpachelka dodajemy bitą śmietanę do zmrożonej masy bananowej i mieszamy do połączenia. Ja spowrotem wlozylm do zmrazarki póki było jeszcze na to czas. Przed podaniem polałam gorzką czekoladą. 🍨🍫

#banana #icecream #homemade

Polubienia

Komentarze