februari 2018 | Erica Oberholtzer
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
    • Everyday life
    • Matlagning & Bakning
    • Träning
    • Veckans Favorit
    • Veckosummeringar
    • LTU
    • Arkiv
      • oktober 2020
      • augusti 2020
      • juli 2020
      • maj 2020
      • mars 2020
      • februari 2020
      • januari 2020
      • december 2019
      • november 2019
      • oktober 2019
      • september 2019
      • juli 2019
      • juni 2019
      • april 2019
      • mars 2019
      • februari 2019
      • januari 2019
      • oktober 2018
      • september 2018
      • augusti 2018
      • juli 2018
      • maj 2018
      • april 2018
      • mars 2018
      • februari 2018
      • januari 2018
      • december 2017
      • november 2017
      • oktober 2017
      • september 2017
      • augusti 2017
      • juli 2017
      • maj 2017
      • mars 2017
      • december 2016
      • oktober 2016
      • september 2016
      • augusti 2016
      • juni 2016
      • maj 2016
      • april 2016
      • mars 2016
      • februari 2016
      • januari 2016
      • december 2015
      • november 2015
      • oktober 2015
      • september 2015
      • augusti 2015
      • juli 2015
      • juni 2015
      • maj 2015
      • april 2015
      • mars 2015
      • februari 2015
      • januari 2015
      • december 2014
      • november 2014
      • oktober 2014
      • september 2014
      • augusti 2014
      • juli 2014
      • juni 2014
      • maj 2014
      • april 2014
      • mars 2014
      • februari 2014
      • januari 2014
      • december 2013
      • november 2013
      • oktober 2013
      • september 2013
      • augusti 2013
      • juli 2013
      • juni 2013
      • maj 2013
      • april 2013
      • mars 2013
      • februari 2013
      • januari 2013
      • december 2012
      • november 2012
      • oktober 2012
      • september 2012
      • augusti 2012
      • juli 2012
      • maj 2012
      • april 2012
      • mars 2012
      • februari 2012
      • januari 2012
      • november 2011
      • oktober 2011
      • maj 2011
      • april 2011
      • mars 2011
      • februari 2011
      • januari 2011
      • december 2010
      • november 2010
      • oktober 2010
      • juni 2010
      • maj 2010
      • april 2010
      • mars 2010
      • februari 2010
      • januari 2010
      • december 2009
      • november 2009
      • oktober 2009
      • september 2009
      • augusti 2009
      • juli 2009
      • juni 2009
      • maj 2009
      • april 2009
      • mars 2009
      • februari 2009
      • januari 2009
      • december 2008
      • november 2008
      • oktober 2008
      • september 2008
      • augusti 2008
      • maj 2008
      Erica Oberholtzer
      Gå till ,[object Object]
      oberholtzer
      oberholtzer
      Erica Oberholtzer
      26 år gammal.
      Brandingenjör med ett stort intresse för att virka och fotografera.

      Sök

      • Instagram
      • Nouw

      Kategorier

      • Att göra i Lule
      • Cooking & baking
      • DIY -
      • EO Jewelry
      • Everyday life
      • Goals
      • Hälsoresa
      • INREDNING
      • Jewelry and beads
      • LTU
      • Photography
      • Shopping
      • TIPS & TRIX
      • Training
      • VIRKNING
      • Veckans Favorit
      • Veckosummeringar
      • Växtlighet
      • ÄVENTYR

      Mest lästa

      • 25 år (154)
      • Hockey (148)
      • Långpromenad (135)
      • Tips inläggen - upplägg (124)
      • Pluggar (119)
      • DIY inlägg - upplägg (115)
      • Secret Paths Sjal (115)
      • Brotävling (103)
      • Christmas tree (99)
      • Växtlampa (98)

        Äntligen tillbaka på gymmet!

        tisdag, 13 februari, 2018, 11:52 fm

        Idag var jag äntligen tillbaka på gymmet, det blev ett rätt kort pass men tror det är en bra början i alla fall! Började med att använda trapp-maskinen och gick upp för trapporna i Taj Mahal. Det finns alltså förinställda förslag och detta var den nästkortaste men tänkte att det kunde vara en bra uppvärmning, gick ju trots allt ändå upp för över 300 trappor. Sedan körde jag lite ben innan jag tog en promenad hem. Funderar på att ta en sväng dit imorgon också och köra överkropp och ta en längre vända i trapp-maskinen. Dock var det rätt jobbigt med 300+ trappor också, vi får se vad dagsformen säger imorgon!

        Taj Mahal (bild hämtad från Google).

        Nu ska jag springa ner till tvätten igen och sedan ta ett varv med dammsugaren och moppen. Golvet behöver lite kärlek här hemma, det är en aning smutsigt... Sedan ska jag göra iordning soffan och plocka undan tvätten och torka av bordet och ställa undan all disk innan jag ska kolla lite på omtentor innan det bär av mot middag på stan ikväll!

        #träningsblogg #tränaförattmåbra #träningsinspiration #fitbit #fitnessblogger #actic #luleå #livsglädje #matglädje

        • Dela på Facebook
        • Dela på Twitter
        • Dela på Pinterest
        • 1

        Gillar

        Kommentarer

        Tillfrisknande

        måndag, 12 februari, 2018, 3:10 em

        Hej på er!

        Som ni märker har jag inte skrivit på ett bra tag nu och som jag skrev sist så var jag sjuk. Det tog hårt på mig med först feber och sedan fortsatte det med en förkylning. Denna förkylning har dränerat mig på energi och jag har endast gjort det jag måste, blir utmattad väldigt fort. Det har börjat bli bättre och i och med det ska jag börja skriva här igen. Det kändes ointressant att skriva "idag har jag sovit och druckit vatten" flera dagar i rad. Hade inte ens energi att skriva inlägg så datorn har legat i fred så länge.

        #träningsblogg #tränaförattmåbra #träningsinspiration #fitbit #fitnessblogger #actic #luleå #livsglädje #matglädje

        • Dela på Facebook
        • Dela på Twitter
        • Dela på Pinterest

        Gillar

        Kommentarer

        Sjuk

        fredag, 2 februari, 2018, 0:48 em

        I början av veckan kände jag mig lite hängig och illamående och detta trappades sedan upp till låg feber och världs nästäppa och fortsatt illamående. Därav har jag varit mindre aktiv här för jag har inte orkat, har mest sovit och tittat på tv och försökt bli bättre. Däremot måste jag ta mig till apoteket idag, är egentligen inte så sugen på att ta mig ut idag men måste man så måste man. Ska köpa ett storpack med näsdukar, näsan blir så himla torr av vanligt toapapper! Svider i näsan nu.. Man vet att det är illa när jag inte ens vill dricka te eller äta sådant jag i vanliga fall tycker om.. Funderar på om jag ska göra en i alla fall och hoppas på det bästa att det kanske är godare än vad jag inbildar mig. Nä nog om detta måste nysa och sedan måste jag nog snyta mig igen... 😖

        #träningsblogg #tränaförattmåbra #träningsinspiration #fitbit #fitnessblogger #actic #luleå #livsglädje #matglädje

        • Dela på Facebook
        • Dela på Twitter
        • Dela på Pinterest
        • 1

        Gillar

        Kommentarer

        oberholtzer

        • Gå till Profil
        • Gå till Startsidan
        • Gå till RSS
        • Gå till Sitemap

        Blogga på Nouw

        • Skapa konto
        • Tjäna pengar på din blogg
        • Tagga produkter med Metapic
        • Flytta din blogg till Nouw

        Bloggar

        • Allmänt
        • Annat
        • Design & inredning
        • Foto
        • Föräldraskap
        • Hästar & ridsport
        • Mat & recept
        • Mode
        • Personligt
        • Resor & utland
        • Sport
        • Träning & hälsa

        Nouw

        • Magazine
        • Allmänna villkor
        • Sekretesspolicy
        • Kakor
        • Kontakta oss
        • Hjälp
        • Driftinformation
        • Build: 2021-01-13 14:53