Ett år av träning!

Innehåller affiliate-länkar

Lite träningsresultat update.

1 år av träning. 2019-2020

- ca 2 kg.

Vilket var min lilla putmage. Hehe. För mycket utemat och onyttigt. Förhållandevikteng glass och annat gott.

Bättre kost och mer träning nu. :-)

Jag var missnöjd med min mage och kropp. Äntligen tog jag tag i konditionen igen.

Bakslag två kom med coronan och mitt halsont. Jag har aldrig haft en sån svullnad i halsen som inte ville ge sig. Obekräftad . men ha jag anser att det var corona som jag och min kille hade. Han har fortfarande lite ont i lungorna och dåligt luktsinne.

Får kondtion på 20 min till att ta milen. <3 Jag tränade tre gånger i veckan och försöker att hålla mina tre regelbundna träningsdagar så gott jag kan. :)

Ibland är det inte så mycket viktnedgång som behövs. Bara två kilo och lite ändrad kost. :) Mitt vikt håller sig bra nu för att jag tränar regelbundet.

Resultatet mars 2021 :D <3

Lite putmage kvar. haha. oh vad jag är kräsen. Äh jag ska bara fortsätta att träna och springa för att jag tycker om det och det får mig att må bra!! <3

Jag och min kille brukar åka till våra spring ställen tillsammans men springa åt olika håll.

Gillar

Kommentarer