Slik slutter du med sukker - lett!!

Altså, tidenes sukker - junkie, meg! Tro det eller ej, men jeg har nesten aldri kommet meg gjennom en dag uten minst 150 g godteri. Stakkars tenner. Tennene og jeg betaler prisen nå.

Men så, uten å gjøre noe som helst for det, gikk jeg igang med å lave smoothies et par ganger om dagen. Frukt (fruktsukker behøver man), spinat, ingefær, avocado, nøtter - jah, det jeg lyster, og voila, sukkerbehovet er nesten borte. Ikke tull engang og ganske logisk, egentlig.

Og jeg kan merke det på vekta.

Man skal være "suget" i forkjøpet, rett og slett. Fylle seg selv med fruktsukker og generelt næring i mange små porsjoner i løpet av en dag.

Enkelt, egentlig. Og det er først gang i mitt liv at jeg ikke tenker på lakris hvert 5 minutt.

💜

Vær standhaftig i dine valg.

#food #influenser #love #mom #familyfirst #familygoals #husbandandwife #husband #wife #life #live #nouwblogger #no #nouwinfluencer #ageperfect #agepositive #mamma #sun #woman #weekend #influencer #inspiration #fashion #influencer #dansk #norsk #food #health #blogger #diy #fit #girls #familygoals #husbandandwife #husband

Liker

Kommentarer

Kari
Kari,
Jeg er nesten sukkerfri jeg også. Fantastisk, etter så mange år! 😃 www.kariengesvik.no
Jasmineee
Jasmineee,
Smoothie er godt 😊nouw.com/jasmineee
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229