Kickstartade min onsdag på liknade sätt som jag startade gårdagen - med träning!
Nu har jag kommit tillbaka till bättre måltider och rutiner i vardagen. Under en period har jag känt att jag inte ätit ”bra” då kroppen känts trött konstant. Jag har trott att det berott på att jag ätit för dåligt. Inte dålig mat, men kanske för lite och mat som inte ger energi.
Men nu känns det som att jag börjar få ordning på det. Det svåraste tycker jag är luncherna, att laga lunch till en person... jag vet inte varför men blir aldrig riktigt nöjd med just mina luncher.
