Back to Basic

I Really Cant 

Jeg har sat sundhed på som en af min mål i denne måned. Men jeg må ærlige talt indrømme at det er så hårdt og svært. Så jeg besluttet mig for at starte småt og ikke fokus på det. Lige nu begynder jeg småt igen. Drik masse af vand. Lave smoothie, prøver at spise smothie istedet for snacks som kager, cookies, og andre usundt snack. Det blev nemlige bare for meget. Indså hurtigt at det var uklart mål, og jeg vidste ikke helt selv hvad jeg mente med "sundt", så lige i øjeblikket prøver jeg frem, og start helt fra bunden, imens jeg læser om sundhed, og hvordan jeg vil have det i mit liv. Fordi vil bare gerne kun spise godt, uden skyldføles over for meget usundt, for meget fløde, ost, eller andre ting. Jeg vil gerne være mere bevist om hvad jeg spiser, og hvad der går igennem mit krop, om det jeg spiser er sundt eller ikke, istedet for at være uviden om det, og tage ansvar for min krop. Fordi det er en ting at sige at ens krop har det dårlige, og vide at man ikke gør noget ved det. Så angående det mål, med sundhed, det er droppet.

Bye Queens/kings

  • challenges
  • 16 visninger

Synes godt om

Kommentarer