Ændre rutiner og vaner

Start Small

Jeg har opdaget at jeg har en masse dårlige rutiner og vaner i mit liv. Som har været med til at saboter mig selv i den lang løb. Så jeg har ledt efter en måde at ændre de vaner på og skabe et mere successful og lykkelige liv. Det kan godt lyde lidt lyserød og regnbue og unicorn agtige, men vaner skaber mennesker. Du kender det også selv, når man ser en person, så kan man nogle gange gætte deres vaner. F.eksempel en der er veltrænet, har måske en vane med at stå tidligere op og træne og spise sundt, det er små rutiner/vaner han/hun har skabt i deres liv. De vågner op, spiser sundt, måske har en sundt madpakke med til arbejde/skole, så de kan undgå usundt mad, også træning efter skole osv. Det er de små vaner og rutiner i livet der gør os til dem vi er. Hvis vi tager det fulstændig omvendt eksempel, så vil det være en person som snoozer, når vækkeur ringer, og spiser usundt morgenmad, og køber usundt i kantine og bare usundt snack , også tager hjem og ser en masse tv. Nu vil jeg også lige påpege at det er kun eksempler her, og de er er 2 meget ekstreme eksempler, men for at vise effekten i ens daglige rutine. Jeg synes ikke at den person der træner har en bedre rutine og er derfor et bedre menneske end den som ikke træner rutine. Fordi i sidste ende handler det for mig om at være lykkelig. Kan du lide din rutine, så er det alt der betyder noget, hvis du ikke kan, så er det, der du burde prøve at ændre den Jeg er ikke tilfreds med min rutine så jeg prøver selvfølige at ændre den til noget bedre. I stedet for fitness, har jeg sat mig få at være en A student, og prøvet at finde ud af hvad kræves der af en A student? Undersøgt hvilke rutiner/vaner de har? Og det er dem jeg er igang med implementer i mit liv. Jeg er lige begyndt, men jeg vil fortælle jer, at jeg vil dele det med jer. Fordi det er i starten af skoleår/semester, og nogle af jer derude er begyndt at tage jer selv alvorlige og vil gerne studere bedre eller få 12 til eksammen. SÅ hæng på, jeg har tænkt mig at lave blog indslag om studer tips, får bedre karakter, hold motivation op, og være produktiv, hold orden i ens ting, og generelt opdater ens liv til level 10. Tipsene jeg kommer til dele, forventer jeg kan bruges til alle som prøver at opgrader ens liv, så ikke kun studenter. Det var alt for denne gang. Skriv hvis du overvejer at ændre dine rutiner, hvilke rutiner? og hvorfor ?

Farvel herfra, og jeg håber i får en dejlige dag.

Bye Queens/kings

  • 32 visninger

Synes godt om

Kommentarer