Ladies Mud Race - Mit første ekstremløb

Ladies mud race

I forrige weekend deltog jeg i Ladies Mud Race i Odense sammen med en god kollega.

Jeg var virkelig spændt og også en smule nervøs for hele oplevelsen. Lad os bare sige, at jeg er typen, der ikke er så glad for at blive beskidt. Inden løbet overvejede jeg mange gange, hvordan i al dælan jeg havde fået rodet mig ud i det. Ha!

Mit første ekstremløb - hvordan var det så?

Vi havde det helt perfekte vejr på løbsdagen: hverken for varmt, for koldt, for blæsende eller noget andet. Det var virkelig de optimale forhold.

Ruten var 9,2km lang og indeholdt en masse forskellige forhindringer. Specielt mudder, som navnet også kunne antyde, havde en særlig rolle. Vi skulle også i Odense Å nogle gang - den ene gang valgte vi dog selv at svømme over, frem for at vente i kø på at kunne balancere over.

Kø... Noget, som løbet - DESVÆRRE - også bar meget præg af! Ved den ene forhindring stod vi nok i kø et lille kvarters tid! Dét sted, hvor vi valgte at svømme over, havde vi stået i kø i 5 minutter, uden at vi kom nærmere. Det var det generelle billede, hvilket var super ærgerligt!

Selvom jeg var meget skeptisk inden løbet, så synes jeg faktisk, det var smadder sjovt! Jeg skal helt sikkert med næste år og så må jeg jo bare deltage i nogle af de første heats, så jeg undgår alle fodgængerne, som skabte kø senere på dagen. :-)

Ladies mud race & xtreme mandehørm

(Jeg har stadig ikke helt fundet ud af, hvorfor de kalder det "Xtreme" og ikke "Ekstrem"..)

På samme dag, som Ladies Mud Race blev afholdt, løb Xtreme Mandehørm også af stablen på samme location. Damernes løb gik i gang om formiddagen og om eftermiddagen var det så mændenes tur.

Kenneth og to af vores gode kammerater skulle løbe om eftermiddagen, så de stod og heppede på mig, da jeg kom over mållinjen og jeg stod omvendt og heppede på dem, da det blev deres tur. Det var vildt hyggeligt, at det var slået sammen. Jeg kunne lige nå et bad, inden de kom i mål og så kunne vi sammen nyde en øl og en ribbenstegssandwich bagefter. Perfekt afslutning på dagen!

Følg på bloglovin' for de seneste opdateringer og på instagram for endnu mere <3

Synes godt om

Kommentarer

Tal på min træning på det seneste

Min træning har virkelig taget nye højder i 2019 - og det føles så skide hamrende fedt!

Her på bloggen er det ikke meget, jeg har fået fortalt om det, eller noget andet faktisk. Tiden er løbet en smule fra mig i år, men jeg fortryder ikke prioriteringen af min tid. På instagram har jeg derimod snakket en hel masse om det og opdaterer dagligt både i form af posts og talk stories. Er du interesseret i at høre mere og følge mig på tættere hånd, så vil jeg foreslå jer at følge mig på @nikkilunds. <3

I 2019 har jeg:
  1. Skruet ned for mængden af styrketræning
  2. Skruet helt og aldeles op for løbetræningen
  3. Fokuseret på at leve sundere og mere varieret i hverdagen
  4. Kæmper en kamp for at styre mine cravings - the struggle is real

Dét, kombineret med min noget længere tur på cykel til og fra arbejde (11km pr. vej, 22km i alt pr. dag), har virkelig boostet min kondition, slanket mig og gjort, at jeg føler mig lettere og mere tilpas i min egen krop til hverdag.

.

Facts om min træning indtil dags dato i 2019
  • Jeg har tjekket ind i mit træningscenter 29 gange til dags dato.
  • Min PB på 5km lyder (indtil videre) på 28:16.
  • Jeg har løbet 70km indtil videre i år.
  • Jeg har deltaget på 28 holdtræninger i år - 9 x DanceFit, 6 x Stram Op, 11 x Zumba og 2 x Mave/Ryg
  • Min PB distance lyder på 10km på 61:02 (første gang jeg har løbet så langt!)

Følg på bloglovin' for de seneste opdateringer og på instagram for endnu mere <3

Synes godt om

Kommentarer

En snak om nytårsforsæt

Indlægget er sponsoreret og lavet i samarbejde med campz.dk

Personligt at jeg ikke den store fan af nytårsforsæt i den traditionelle forstand. Man slynger en masse vage løfter ud og det lyder godt, men ofte forbliver det ved snakken. Da jeg var yngre havde jeg en hang til at sætte disse store og nærmest uopnåelig nytårsforsæt op og jeg endte altid med at blive skuffet. I mit voksenliv er det noget, jeg virkelig har lært at tage til eftertanke og jeg er blevet meget bedre til at komme i mål med mine ønsker. Sidste år satte jeg mig selv to "mål":

1. Jeg ville leve et sundere liv og

2. Jeg ville være glad og leve i nuet.

Selvom jeg hverken har tabt mig betydeligt, opnået en atlets fysik eller blevet bedre til at sige nej til usunde sager, er jeg alligevel nået i mål. Jeg har nemlig spillet på de faktorer, som jeg fandt overkommelige. Okay, jeg er måske ikke så god til at lade slikket være, men jeg har intet imod at træne meget og hårdt. Det gælder om balance. Glæden oplevede jeg, da jeg lærte at give slip og give mig hen til de ting, jeg holder af. Jeg fandt ud af, hvad der virkelig betyder noget for mig - oplevelser og minder og min omgangskreds. Det har været utrolig nemt, da jeg først gjorde op for mig selv, hvad der betød noget og derefter kunne prioritere hårdt. Desuden var glæden med til at booste træningen og træningen med til at booste glæden. Jeg har skabt en god cirkel, hvilket har været fantastisk for min livsglæde. Med træningen oplevede jeg også at blive mere selvsikker og hvile mere i mig selv. Det er to forsæt, jeg helt sikkert vil bringe med videre ind i 2019! Vil du også leve et sundere 2019? Så kan du finde træningsbukser i rigtig god kvalitet og kickstarte din træning. Cheers to a happy and healthy New Year <3

Like what you see? Remember to follow on bloglovin' <3

Følg på bloglovin' for de seneste opdateringer og på instagram for endnu mere <3

Synes godt om

Kommentarer