Trettio dagar med kobran, krigaren & namaste

Att yoga så gott som varje dag i ungefär en månads tid gav mångt mycket mer än en kunde tänka sig.

☮️Jag är mycket smidigare
🌙Har mindre värk i kroppen
☮️Är uthålligare & starkare
🌙Är lugnare inuti
☮️ Har mer en känsla av sammanhang
🌙Har återfunnit min lite glömda gömda sida av andlighet, spiritualism & tron på energiernas flöde & så
☮️Har fått micropauser i vardagen & tål mer småbarnslivskaos timmarna därefter
🌙Längtar efter min lilla yogastund varje dag
☮️Lilla Mi har lärt sig yoga lite & får se en enkel form av rörelseglädje i vardagen

Ja visst blir en såld & lite beroende av att vända & vrida kroppen hit & dit var dag. Yogar du? Hur? När? Vad tycker du om yoga?

Gillar

Kommentarer