Men hallå vad har hänt på 10 dagar?

Kan staket säga att jag har gått ner 1 kg. Hurra för mig. Jag är äntligen lycklig igen, jag har varit i en period där jag inte riktigt vetat vart jag var & känd mig ensam och ledsen. Sen jag slutade med godis och kakorna som jag käkade innan varje dag så har jag blivit gladare, starkare och lycklig igen. Läste faktiskt en artikel igår om vad sockret gör med ens kropp. Och att vara socker beroende vart ett hinder att vara deprimerad, stora humörsvängningar, och olycklig. Exakt så som jag känt mig se senaste månaderna. Men nu mår jag bra igen. Trodde först att det vart en vinterdepression som jag gick igenom för brukar bli så när de mörkare tiderna kommer november - december.
Idag kan jag hantera när jag får sötsuget & mina hetsätnings attacker har inte kommit sen jag började med dieten. Vilket är underbart! Håller mina 4 pass i veckan, kör på hårdare än någonsin på gymmet tills jag är helt slut. Höjer volymer nästan varje pass. Så det går framåt för mig!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229