din hälsa

Att ta hand om sin hälsa är inget nytt. Det är viktigt helst i tid att bli intresserad över vad som är bra för sin kropp, daglig motion. så lever man längre och ett friskare liv. Att ha företagshälsovård tycker jag är viktigt. vi har det på vårat företag. Vilket är bra. Har ni det inom era jobb? och varför inte om ni inte har det. Jag brinner för just hälsa och välmående och tycker egentligen alla i olika åldrar ska bry sig om sin egna kropp. Fetma är inget nytt och svar ja det är en sjukdom. Som leder till många andra följdsjukdomar och allt fler i Sverige får det även barn vilket är sorgligt. Vi blir allt för lata. Så speciellt jobb som är stillasittande är det viktigt att ha hälsoundersökningar på jobbet oftare är min åsikt. Det kan ju finns folk som har diabetes men inte vet om det, eller har någon hjärtsjukdom PGA sin fetma och sin dåliga livsstil och sitter och käkar hämt mat på kontoret och har en snickers alltid nära till hands. Håller inte ni med mig. Det gäller inte bara män som jag pratar om jag pratar även om kvinnor. Speciellt när man kommer upp där 35-50 är det ofta många som inte orkar bry sig om sina kroppar och äter för att det tror det ska bli bättre, mindre aktiviteter. Kanske enstaka små promenader med barnbarnen eller med hunden men kanske inte så aktivt liv. Det är viktigt att hålla igång kroppen på ett eller annat sätt i stort sätt hela sitt liv. För att den kan må bra. Inte bara när man är 12- 35 år. Viktigt. tänk på er hälsa gott folk!

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229