Jag tänkte uppdatera er om min pågående behandling. Tre månader har snart passerat och jag är glad med resultatet så långt. Det finns både för- och nackdelar med att göra behandlingen härifrån Spanien. Fördelen är väl att jag har gott om tid att lägga ner 30 min dagligen på behandlingen medan nackdelarna är att förutsättningarna här är annorlunda samt rädslan att falla tillbaka i samma mönster när jag kommer hem igen. Hittills har jag och min behandlare sett förbättringar men det är fortfarande mycket jobb kvar. Jag skriver matdagbok varje dag, arbetar med problemlösning och alternativa aktiviteter varje vecka. Till en början känns allt ansträngt, men att göra saker dagligen hjälper en att komma in i bättre vanor. Nästa vecka ska jag få hjälp av en dietist för att lägga upp en matplan. Jag har problem med att veta hur mycket eller vad jag ska äta för att få i mig tillräckligt. Måste liksom inse att rostmackor med ost och sylt inte är en stadig middag, även om det är jäkligt gott.

/N

Omtumlande dagar. Min bägare har runnit över. Jag säger saker som jag får ångra, leker med känslor och följer varje impuls. Vad är det som händer? Jag förlorar orden, försöker plocka upp och sätta allt i meningar. Istället blir jag stum och sväljer det jag måste säga. Det är dags att inse vad som har hänt och kommer hända. Jag har lekt med brustna hjärtan och sårat mig själv på vägen.

/N