ATT TA HAND OM SIN HÄLSA

Att ta hand om sin kropp och ha en bra hälsa är väldigt

viktigt för att man ska må bra och det innebär inte att

man måste väga ett visst antal

kilo eller att äta ett visst antal kalorier utan det

handlar om att man ska lyssna på sin kropp

och göra hälsoundersökningar då och då för att se

till så allt står rätt till.


Jag är en av dom som bara går till läkaren när det

verkligen behövs och

jag har inte gjort en hälsoundersökning sen jag gick

i gymnasiet vilket är väldigt dåligt gjort av mig eftersom

jag har bara en kropp som jag

måste ta hand om och hur bra mår den egentligen om man inte tar

hand om kroppen.


Visste du att man kan få hälsoundersökningar gjorda på arbetsplatsen?

Medikus som jag även skriver det här inlägget med erbjuder

hälsokontroller för både företag och privatpersoner.

För företagshälsovård

tas det bland annat blodprover och EKG direkt på arbetsplatsen.


Jag visste inte det här förrän nu men jag tycker att det

är väldigt bra för

ibland har man inte tid att ta ledigt ifrån sin arbetsplats.

Eftersom man tillbringar nästan halva livet på en arbetsplats är det

viktigt att prata om hälsa med sin chef eller sina anställda.

Eftersom att det är många som just slutar jobben

pågrund av smärta som man har gått runt med då man

inte har gjort hälsoundersökningar

på flera år är det superviktigt.


Gillar

Kommentarer

08.00

Jag älskar de mornar när jag vaknar av mig själv

och det här är det första jag ser när jag vaknar.

Det gör det hela lättare att bli pigg och gå upp och starta dagen.


  • Postad i: Tankar

Gillar

Kommentarer

SENAST JAG


..köpte ett klädesplagg?

Oj det minns jag faktiskt inte men gissar på 3-4

månader sen, jag försöker att inte samla på mig så

mycket så jag köper nästan bara kläder när jag behöver nytt.


..köpte ett skönhetsprodukt?

Jag köpte Maria Nilas schampo och balsam

för någon vecka sen.


..gillade en bild på instagram, och varför?

Alldeles nyss efrsom jag älskar Instagram och

mönniskor tar så fina bilder!


..googlade något?

Idag, haha jag googlar alltid på ord när jag ska skriva

för att vara säker på att jag stavat rätt även fast jag redan

vet det.


..såg en film?

Jag såg Grinchen nu under julhelgen.


..lyssnade på en låt?

Igår när jag satt på bussen från Stockholm till

Jönköping lyssnade jag på musik i flera timmar.


..läste en bok?

Förra veckan läste jag serien "klass 7b" men jag

läste dock på ipaden men det är ju nästan samma sak.


..reste?

Några dagar sen när jag åkte till Stockholm.


..pratade i telefon och med vem?

Jag pratade med @feliciac, vi pratar alltid varje

dag i flera timmar.


Gillar

Kommentarer