Myran78-Fit Is Not A Destination
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
Gå till ,[object Object]
Myran78Maria

Sök

  • Profil
  • Arkiv
    • januari 2022
    • mars 2021
    • februari 2021
    • oktober 2020
    • september 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • september 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • mars 2019
    • februari 2019
    • januari 2019
    • november 2018
    • oktober 2018
    • augusti 2018
    • juli 2018
    • juni 2018
    • maj 2018
    • mars 2018
    • februari 2018
    • januari 2018
    • december 2017
    • oktober 2017
    • september 2017
    • augusti 2017
    • juli 2017
    • oktober 2016
    • september 2016
    • maj 2016
    • april 2016
    • mars 2016
    • januari 2016
    • december 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
    • augusti 2015
    • juli 2015
    • juni 2015
    • maj 2015
    • april 2015
    • mars 2015
    • februari 2015
    • januari 2015
    • december 2014
    • november 2014
    • oktober 2014
    • september 2014
    • augusti 2014

Never Give Up

Myran78
Myran78
Maria, Nyköping
  • Facebook
  • Instagram
  • Nouw
  • Snapchat

40+ med 3 underbara barn ( 15, 21 o 22år )
Envis som synden men rätt go o glad ändå. Älskar att leva livet skratta o få umgås med dom jag tycker om.


Träningsgalen men det kommer ni inte missa efter att ni läst mina inlägg som mestadels kommer handla om träning min kost och min resa mot ett starkare jag.

Och såklart en hel del glimtar från resten av min vardag så följ mig på min resa jag garanterar att du kommer få dig en hel del skratt, förhoppningsvis lite tips, o kanske en o annan tår

SAMARBETE/AMBASSADÖR BETTER BODIES
LOHILO FLEXSTORE kod male15 för 15% rabatt
BROTHER & SISTERS kod Myran78 för 30% rabatt
GOOD BALANCE kod marialekander för 10% rabatt

Instagram @myran78

Instagram myran78Instagram myran78Instagram myran78Instagram myran78Instagram myran78Instagram myran78

Arkiv

  • januari 2022
  • mars 2021
  • februari 2021
  • oktober 2020
  • september 2020
  • februari 2020

Prenumerera

S A R S C O V - 2

söndag, 23 januari, 2022, 21:42

Ja men hej 👋
Jaha ja det verkar ju som att det var min tur att falla dit.
testade POS igår för covid dock på ett snabbtest.

Allt började förra fredagen med att jag blev risig, 39,4 graders feber på kvällen och på söndagen tog jag ett PCR som visade NEG.
Så kom måndagen o jag kände mig ganska bra, tränade ett par gånger under veckan o så vaknar jag upp nu i fredags o mådde inte alls bra.
Jäkla skit helt enkelt men tog en kväll i soffan o plöjde ett gäng Beck filmer o tänkte att jag skulle må bra när jag vaknade upp på lördagen ( igår )
Men det gjorde jag ju inte alls så det fick bli ett snabbtest ( fast att jag egentligen är emot dom )
Och det blev ju tyvärr ett POS svar på det.
Så nu har jag imorse varit o lämnat ett nytt PCR för att se om det verkligen är covid...
Jag mår skit. Ont i halsen ont i kroppen men ingen direkt feber lite förhöjd bara. Rösten har mer låtit som att den tillhört en sönder drucken man och jag har varit så trött.
Nu väntar jag ivrigt på svar för att förhoppningsvis slippa ha Leo i karantän 7 dagar 😑

Har verkligen inte tid med att vara sjuk. Hade precis smygit igång med träningen och kosten igen och allt kändes så jäkla bra.

Får hoppas att det här vänder fort och att ❤ inte blir sjuk. Är jag positiv är jag i karantän tills på lördag blir han sjuk dröjer det ytterligare dagar innan vi kan ses igen.

Varit alldeles för många dagar ifrån varann ( tycker jag ) pga olika orsaker
Längtar efter mer egentid med bara honom för att få ladda mina batterier med kärlek.
Ni vet känslan när man är sådär kär o inte kan få nog av att umgås med honom.
Lika mycket som den känslan är härlig är den förbannat jobbig också.

klockan är nu 22.10 jag måste nog försöka sova.
För även om jag är sjuk så kommer jag logga in på jobbet imorgon bitti.
Jag har egentligen sovmorgon men eftersom jag inte kan låta bli att smygkika så upptäckte jag en massa saker jag måste ta med mina kollegor imorgon bitti på morgonmötet 🙄
Nästa vecka har jag 3 dagars semester och det Längtar jag efter.

Puss/M

Maria Lekander

Follow me on Instagram I Nouw I Facebook

  • Dela på Facebook
  • Dela på Pinterest

Gillar

Kommentarer

F O C U S

torsdag, 13 januari, 2022, 00:04Fitness/Träning, Motivation, Tänkvärt

Hej.
Blev ett sent inlägg idag. Jag är egentligen trött, ni vet sådär när man känner i kroppen att man är tömd på energi, nästan lite illamående. Men jag har inte ro till att somna. 
Flyger runt så mycket tankar o känslor jag försöker sortera. 
Men jag är nog egentligen för trött att lyckas reda ut dom just nu men lyckas inte lägga bort dom för att somna.
Nu kanske ni tror det har hänt något allvarligt,  nej absolut inte.
Det bara är en sådan dag när alla intryck blir för mycket.

Inget gym idag men det är helt ok. Den här veckan har jag bestämt mig för att gå ut lugnt.
Jag vet precis hur det annars blir. Jag höjer ribban alldeles för högt och är alldeles för hård mot mig själv. Och det blir inget bra det har jag redan erfarenhet av.
Om jag gräver längst längst in i mig själv så vill jag egentligen jag gå ut 300% vill tillbaka i form men jag har varit med så pass länge att jag vet att det blir inte hållbart. Det här är ingen quckfix jag har inte bråttom och den kommer inte innehålla någon extrem cardio utan jag fokuserar mer på att träna och äta smart och hitta en sund balans. 

2 pass är gjorda så här långt denna vecka. Fokus på dessa pass har varit att köra precis det jag varit sugen på. Bara känt efter vart jag ligger i styrka just nu och den är såklart inte som förr. Känslan av det är besvikelse men jag vet också att den kommer tillbaka.
Jag vet oxå vad jag behöver lägga fokus på detta år, vad jag vill förbättra. Ben och axlar.

I slutändan kommer det här bli bra, jag kommer förmodligen aldrig känna mig helt nöjd men jag kommer komma till en punkt där jag kommer vara stolt över min insats och väldigt tacksam över att kunna träna och vara i stort sett skadefri..

Nu är det nog dags att släcka för idag. Håller mina tummar att jag inte ligger och snurrar i sängen hela natten.

Puss/M

Maria Lekander

Follow me on Instagram I Nouw I Facebook

  • Dela på Facebook
  • Dela på Pinterest
  • 2
  • Postad i: Fitness/Träning, Motivation, Tänkvärt

Gillar

Kommentarer

2 0 2 2

måndag, 10 januari, 2022, 16:14Fitness/Träning, Motivation, Familj, minnenförlivet

Hej!
Wow vad åren springer på fort. Det går fortare ju äldre man blir verkar det som 😅

2021 har varit ett år med mycket jobb, lite mindre träning, lite mer bubbel och framförallt lite mera kärlek.
Efter att ha varit singel i 3 1/2 år och rätt inställd på att leva så i resten av livet. Ja jag var rätt less på killar överlag kan jag erkänna o letade verkligen inte efter att träffa någon heller men så trillade han in framför mina fötter, Fredrik och nu har vi varit tillsammans i 10 månader.

2021 var oxå året min dotter släppte nyheten att hon är gravid o jag ska få bli mormor i April.
Tror ni jag längtar? Svar JA
Det ska bli så himla mysigt och jag är så otroligt glad o stolt över henne och tacksam för att få uppleva o dela denna resa med henne o hennes sambo.

Jag har även spenderat väldigt många timmar på jobbet. Ja eller jag har ju varit beordrad att jobba hemifrån i över ett år så det har lätt blivit att man kan jobba lite mer om det behövs. Jag har även fått lite andra uppgifter än min andra kollegor och det har blivit mer jobb pga den orsaken med.

Men jag har trivts och trivs fortfarande men jag börjar bli lite trött nu då det inte varit så mycket återhämtning och 200 timmar övertid.

I övrigt har året bjudit på ett par hotell nätter, ungefär 1 miljon timmars lyssnade på min fantastiskt duktiga lilla rockstjärna.

Så många kramar jag har kunnat gett till alla mina barn

Känslor som pendlat upp och ner, mycket skratt en del tårar och alldeles för få timmar på gymmet.

Finaste Maja målade sin tolkning av mig. Wow jag blev så rörd över hur hon beskrev sin tolkning och hur hon ser mig.

Bild på den finns här ovanför o visst är jag snygg 😉

Och så har jag fått en katt oxå av min dotter o hennes sambo. Hon heter Doris, hon är inte som alla andra katter men jag älskar hennes tokigheter

Så hur har jag planerat kommande år då?

Ja först o främst så ska det ju jobbas, jag ska dock inte jobba lika mycket i år som förra året.

Jag ska träffa mina stora barn oftare o jag ska börja gymma ordentligt igen.

Mår inte bra av att ha tappat det o låtit min kropp förfalla.

Planen är oxå att få till 5 veckors semester i år då jag föra året bara hade 2.

Annars är det ganska öppet för äventyr kommande år.

Jag hoppas det blir ett bra år o att alla val jag kommer ställas inför kommer ge mig mer lycka än sorg.

Puss / M


Maria Lekander

Follow me on Instagram I Nouw I Facebook

  • Dela på Facebook
  • Dela på Pinterest
  • 2
  • Postad i: Fitness/Träning, Motivation, Familj, minnenförlivet

Gillar

Kommentarer

Myran78

  • Gå till Profil
  • Gå till Startsidan
  • Gå till RSS
  • Gå till Sitemap

Blogga på Nouw

  • Skapa konto
  • Tjäna pengar på din blogg
  • Tagga produkter med Metapic
  • Flytta din blogg till Nouw

Bloggar

  • Allmänt
  • Annat
  • Design & inredning
  • Foto
  • Föräldraskap
  • Hästar & ridsport
  • Mat & recept
  • Mode
  • Personligt
  • Resor & utland
  • Sport
  • Träning & hälsa

Nouw

  • Magazine
  • Allmänna villkor
  • Sekretesspolicy
  • Kakor
  • Kontakta oss
  • Hjälp
  • Driftinformation
  • Build: 2022-01-19 13:38