Sista passet med Core för terminen

Nu har man haft sista passet med Core för den här terminen. Känns lite tråkigt, men sådant är livet liksom.

De 1 juni börjar träningen utomhus med övningar i elljusspåret och gympa mm.

Bara att invänta detta och tänka framåt nu eller något!

Vad är Core? Jo, Core är funktionell träning med rygg, mage och bålstabilitet i fokus. Ett instruktivt pass där du tränar effektivt och säkert, men också utmanar dig själv i styrka, stabilitet, balans och rörlighet.

Bjuder på en bild på mig från igår. Inte jordens snyggaste bild, men den får duga!

Gillar

Kommentarer