Håller på att svettas ihjäl

Idag var det dags för Core igen. Jättekul, lika kul som förra gången, men man är ju stel som en spik. Inte alls särskilt rörlig, om man säger så. Den där timman sa bara *slurp* så var den slut. Hann knappt blinka liksom.

Core är en funktionell träning med rygg, mage och bålstabilitet i fokus. Ett instruktivt pass där du tränar effektivt och säkert, men också utmanar dig själv i styrka, stabilitet, balans och rörlighet.

Det var faktiskt superkul och jag ångrar inte alls att jag började träna med Korpen på detta pass. Jag hängde ju inte med i rörelserna helt och hållet. Jag var lite vilsen ibland, men det funkade ju i alla fall med det jag åstadkom tycker jag.

Bättre att köra och misslyckas, än att inte köra alls tycker jag. Körde efter min egen förmåga, vilket är bra nog med tanke på att inte ha kört alls innan, mer än gym för typ 100 år sedan eller liknande, när det fortfarande var istid här *LOL*

Bild lånad från cyclingtips.com

Gillar

Kommentarer