Hejsan och välkomna till min blogg som först och främst kommer handla om träning och kost genom ett folkhögskolearbete.
Tanken är att den här trötta mamman ska bli piggare och orka mer och även minska kaffeintaget, just nu är jag inne på dag två där jag har både promenerat och gjort övningar som jag får via en vän som tränar crossfit. Han kommer hjälpa mig med nya övningar varje dag och jag kommer att lägga upp detaljer så fort jag får tid. Tanke  är även att kunna ge er där hemma både tips på hur ni kan träna hemma utan att betala ett dyrt gymkort med samma resultat. Som trebarnsmamma som studerar 100% distans och även är hemma med yngsta sonen samtidigt så behöver jag all motivation och enkla övningar som fixas hemma. Hoppas att ni vill fortsätta läsa och följa min resa med mitt arbete och mig själv.
Kram Linda

Till fruktstunden idag tog vi färsk mango, kiwi och vindruvor 👌 Max älskade det lika mycket som mamman!

Likes

Comments