Dags att ta tag i de dåliga matvanorna

I helgen var det mycket onyttigheter, otroligt gott men inte nyttigt för fem öre så nu är det dags att ändra mina osunda vanor! Det jag börjar med nu är att försöka att få ner mina portioner så att jag äter mindre. Sen behöver jag få bort vitt bröd och alla onyttiga pålägg på morgonen.
Jag känner att gör jag ingenting nu så kommer kroppen aldrig att bli den kroppen jag vill ha. Jag behöver förstås komma igång med träningen också sakta men säkert. Börja med ett par övningar per dag och sen öka på det. Jag har bestämt mig för att göra en ändring i mitt liv och då känner jag att jag inte skadar ut på det utan börja att köra på en gång. Lite som ett nyårslöfte förutom att jag inte börjar vid nyår utan börjar nu. Jag får äta mindre till jul helt enkelt, inte mer än så. Sen brukar jag inte äta mycket till jul ändå så gör nog ingen skillnad 😂🙈
Men i alla fall så har jag bestämt mig för att nu får det vara nog och nu ska jag kämpa. Ett steg i taget tills jag når mina mål.

Kram C

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229