230!!!

Idag var det rygg som gällde på gymmet💪 och gårdagens vilodag gav väl hyfsat resultat iallafall. Kändes väldigt bra i marklyftet idag så jag gick på 230 kg och testade och det kom upp så nytt PB i mark är nu 230kg gött!!! Vet att vilan är ett måste om man ska kunna öka och bli starkare men har så svårt att vila😊 men är nu ännu ett steg närmare drömgränsen 250!
Resten av passet kördes i high reps👍 jobbar på beach formen👍

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229