Träningstänk

Är ett tag sen jag skrev, funkar dålig eftersom texten låser sig.

Tränade i går i utegym, ska jag verkligen köra igen! 💪🏻 Helkropp. Vill lägga upp tränings-schema och ha lite koll, nu kör jag två bra träningsdagar och fem eventuella dagar. Har lite känning av min vänstra höft.

Fungerar på att köra en långsam jogg i dag och därefter mage samt yoga. I morgon är det dags för högintensivt igen. 😅

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229