Tankar om träning och kost

Bra hälsa och stabil mentalitet i februari, ok då kör vi då! Förväntar mig vara extremt stabil och må otroligt bra. 😊

Jag har ju testat viktväktarna ett tag och jag gillar verkligen deras recept. Mycket bättre än Olgas. Har köpt 3 månaders abonnemang, så det är kvar till första veckan i april. Jag kör på och lär mig laga hälsosam mat. Ska dock försöka få till både frukost, mellis fm och em samt lunch och middag. Behöver verkligen komma igång med träning oxå, ska hitta nån pt som kan få mig att komma i gång på ett gym. Har ju inga bra erfarenheter av pt sen tidigare, men nu vill jag forma min kropp innan den formar sig själv! 💪🏻 Har via jobbet möjlighet att boka ett gym som både finns nära jobbet och honom.

Har hamnat i en svacka senaste veckan och struntat i vad jag ätit och druckit, vågen har ändå visat 4 kg ner... men det är inte så det känns. Nu känner jag ny kraft och är taggad igen! Kom igen nu, allt blir så mycket roligare och jag blir så galet mycket snyggare. 😃

Var och åkte skidor igår, känner att jag utvecklats enormt och det är sååå kul. Vurpade en gång ordentligt, tappade skidan 😆 Nu åker jag riktigt snyggt och säkert i gröna och blå backar. Lite värre i röda och svarta, men kämpar på... ska bli så bra jag kan bli! 😊

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229