Stolt över mig själv

Vad har jag gjort bra idag?

Jag har haft många möten och det jag har gjort bra är att jag lyssnat mer än jag har pratat. Jag har varit närvarande i de möten jag haft. Jag var stark på gymmet och gav inte upp, utan kämpade i stället. Jag gillar min pt och vill att hon ska känna att det går framåt för mig. Jag tyckte jag såg fräsch ut i spegeln idag. ❤️😊

En annan sak som jag är stolt över och nöjd med mig själv är mitt drickande. Jag har plötsligt kontroll, det fungerar verkligen jättebra att sluta förbjuda och i stället ställa mig frågan om det är värt att dricka i kväll och vara trött och slö på jobbet i morgon? Nu har jag haft så många nyktra dagar på rad att min energi är på topp och jag är oslagbar på jobbet. Det vill säga, jag klarar av allt och lite till. Jag behöver inte varva ner med alkohol längre. Jag fattar oxå att baksidan är inte värd det, den snabba belöningen nedvarvningen har en bitter baksida och den kan jag vara utan. Nu vill jag utveckla min kropp, hitta vad som passar den när det gäller kost och träning. Nu vill jag verkligen köra på och se hur långt det bär. Att det sen är ok att dricka om jag vill när jag är ledig gör det hela hanterbart. Alltså jag menar jag kan säga till mig själv när jag får ett sug, två dagar kvar sen är det ok. Det funkar faktiskt. Dessutom har jag begränsat mitt alkohol-intag. Jag köper hem exakt det jag får dricka på fredagen och är jag fortfarande sugen på lördagen, då handlar jag då oxå. Detta räknas självklart bort från mitt rese-konto och då känns det surt. Jag har köpt 75 kr bubbel fredag och lördag helgen som var. Så 150 kr bort från rese-kontot... men bättre än 600 kr i veckan som det var tidigare. Jag känner att jag behöver det mindre och mindre, men skönt att trappa ner i stället för att panik-sluta. Förbud funkar inte för mig, då vill jag ha det ännu mer. 😬😐


Gillar

Kommentarer

lyckligtjej84
lyckligtjej84,
Sant som du säger för jag kan inte har godisförbud då vill jag har mer även jag har sockersjuka så äter jsg bara det fredag och lördag nouw.com/lyckligtjej84
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229