Sköna söndag 🏃‍♀️💪🏻

Ny dag nya möjligheter, glömde min yoga-matta så jag hoppade dagens yoga-lektion. Lite dumt då jag verkligen skulle behöva yoga lite för att få igång kroppen. Men men... får bli som det blir. Idag långpass 😳😬

I går sprang jag 9 km, jag har aldrig sprungit längre än 4 km 😆 Gick fin fint faktiskt. Förutom att min höft värkte nåt helt enormt. Jag körde backintervaller långa och korta, trailintervaller 45 och 30 sekunders. Sen körde jag core och löparstyrka... 😅

När jag är klar med långpasset så ska jag hem till min älskling, gud så mycket jag tycker om honom.❤️

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229