Plan för i morgon

Vilodag idag, det blev så. Tänkte springa en långdistans, men det får bli på tisdag eller onsdag? I morgon ska jag gå upp 5 och göra

knäböj med hopp + armhävningar
Burpees + rygglyft
Situps + plankan

Därefter kaffe på sängen och reflektion, skriva dagbok och meditera.

Sedan göra en kurs i remete-app.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229