Morgon 5.00

Godmorgon! Jag är vaken och redo.... ett tag kvar innan jag kommer i gång med min träning 05.00-05.20. Jag är fortfarande på att vakna till 05.00. Känns bra idag. Hittade en självhypnos-bok som jag lyssnade på igår när jag skulle sova. Funderar på att lägga mig vid 20-21 och lyssna på någon liknande bok varje kväll. I går la jag mig tidigt men somnade sent...

Bra återhämtning i natt, låg sömn-mängd. Kroppen är glad att slippa gift, dessutom var det ingen fara för att jag skulle mumsa kvällsmackor eller liknande. Good work! 😁

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229