Kramp och sendrag

När jag var på min resa och även i bland annars får jag kramp eller sendrag i fötter och vader. Det gör okristligt ont!! Kollade därför upp det och orsak kan vara - socker och alkohol... så antagligen är nummer två boven denna gång. Verkligen. Konsumtionen har varit... stor eller sjukt stor. Jag var inte ens sugen att dricka efter två dagar, men kände på nåt sätt det som att jag var tvungen?! Jag tog inga initiativ till det över huvudtaget och drack minst av oss två på kvällarna. Nu saknas suget helt kan jag lova!

Den verkliga orsaken är brist på magnesium, jag ska se om jag har något tillskott hemma. Hade nog varit bra med det.

Jaha, lever afrikansk tid och nu är klockan 7.28 där... jag har varit vaken sen 5.30 afrikansk tid och 2.30 svensk. Bra, skitbra verkligen. Snart ringer klockan och det är uppstigning 5.00 senast. Nytt liv på g? Det är ju ändå nytt år med! 😃

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229