Nu har jag sprungit fyra dagar på rad. Springer otroligt långsamt, har grym träningsvärk sen i fredags och måndags, när jag körde styrka med min pt. Springer i 7 min/km tempo... men rätt skönt ändå eftersom jag ska ”vila” i löpningen. Blir nog bra till slut. I dag blir 5:e dagen på runstreak! 💪🏻 Men först elevhälsokonferens. 😳

Runstreak dag tre, missade i fredags bara för att jag hade en dålig planering. Har sprungit lördag och söndag, med jordens träningsvärk från i fredags. 😆 Min miss i fredags borde innebära att jag är på runstreak #2, men jag godkände det misstaget och kör på runstreak #3. 💪🏻

I morgon är det måndag och pt-tid 😬😬😬

Nu natti, hörs i morgon 5am. 😴

Shit va mysigt! Att veta att jag har 1 timme och 40 minuter för mig själv, en kopp kaffe och varm säng. Livskvalitet. ❤️

Detta borde jag göra även på helgen. Bästa uppvaknandet.

I tisdags tog jag upp fem saker jag ville få gjort under dagen, det blev inte så... den dagen slutade i katastrof. Nu ska jag prova igen, fem saker;

• boka tandläkare till barnen
• göra klart EB ärendet
• springa i 20 minuter
• ringa kunden M
• vara närvarande i nuet vid flertalet tillfällen

Jag har en hög önskan om att hitta ett mentalt stabilt läge där jag vågar älska M och att jag verkligen vågar släppa efter. ❤️