Nuvarande morgonrutin

Byter morgonrutin allt som, men min nuvarande morgonrutin består av:

- Går ofta upp vid 8 tiden, kollar igenom mobilen innan jag går upp

- Sätter på en podd eller musik

- Bäddar sängen och drar upp gardiner för att få in morgonljuset

- Tvättar ansiktet, smörjer in med serum, ögonserum & olja. Smörjer även in benen

- Dricker stort glas vatten och magnesiumtablett, MSM och ”daglig energi”.

- Mediterar på yogamatta 10 min i antingen tystnad eller lugn meditation musik.

- Stor kopp morgonkaffe innan jag börjar med frukost.....

Älskar mina morgonar <3

Gillar