Bloggutmaning, hälsa

Dagens fråga idag. Utmaningen är startad av Madeleine- där hittar du alla ämnen dag för dag, o anmäl dig gärna om du vill delta du också.

Hälsan brukar stå i fokus i januari, hur är det med hälsan?

Ja som kronisk sjuk med flera sjukdomar vad svarar man ?

Det är som det är vissa saker är inte alls bra och vissa är det. Jag försöker i den mån det går att tänka på den och hur jag lever. Ibland lyckas man ibland inte.

Men sätter upp några stora januari mål för hälsan det gör jag inte och som sagt var det skulle bara stressa mig.

Sunt förnuft gäller äta bra, äta grönsaker, röra på sig i den mån det går och inte äta sötsaker varje dag det är verkligen något jag försöker att tänka på.

Jag tror även det är viktigt för hälsan att trivas med sig själv och det liv man lever, att inte vara för hård emot sig själv och att leva det liv man vill.

Fyll livet med kärlek, omtanke, och harmoni samt sen är det viktigt att få känna sig lycklig för det är ju rena dundermedicin för hälsan.

Stor kram

💗

Gillar