God kväll, så skönt att äntligen få slå sig ner i soffan det bästa på hela dagen är här kvällen.

Ute så har någon otäck tjock röklukt letat sig in över samhället och för mig som är astmatiker så är den riktigt jobbig att andas in.

Och ute så soelar gräshopporna för fullt och det hörs ända in.

Dagen har varit väldigt lugn och skön och jag har mest tillbringat den här...

Lite fin solbränna fick jag med i ansiktet. Det är ju lite klurigt att sola denna sommar eftersom det ena stunden blir moln och då är luften iskall för att sedan få sol och då är det riktigt varmt. Så den är verkligen omvöxlande.

Till kvällsmat så åt vi rester från igår som vi hade kvar från när vi grillade Och det smakade lika bra idag.

Ibland så är det skönt att slippa stå vid spisen och nästan lite lyxigt en fredag.

Nu så ska jag ta mitt favorit te som är ett vit te med jordgubb och vaniljsmak sen får vi se om vi orkar se något på tv:n.

Här om dagen så hyrde vi filmen Min pappa Marianne på cmore som spelas av Rolf Lassgård den var verkligen bra. Jag hade förväntat mig att den skulle vara ännu bättre och ibland så bygger man ju upp stora förväntningar när man har hört vad alla har sagt.

Men den är absolut sevärd jag skulle ge den fyra jordgubbar av fem. Jordgubbar passar ju bra nu när det är sommar *ler*

Jag hoppas att ni haft en fin dag och så säger jag god natt även om jag vet att en nattuggla som jag kommer att stanna uppe ett bra tag till.

Kram 💕

Dagens fråga idag. Utmaningen är startad av Madeleine- där hittar du alla ämnen dag för dag, o anmäl dig gärna om du vill delta du också.

Att läsa varesig det är en bok eller tidning är avkoppling för mig. Det är en stund där man stänger ute omvärlden och bara är.

Att åka mot havet eller en sjö är total avkoppling för mig.

Att höra kluckandet mot bryggan eller havets brusande ljud är för mig som meditation, jag älskar det.

Allt som har känts stressat rinner bara av mig och jag får ett inre lugn.

Att ta en dag med lite hemmaspa är också något som jag gillar att göra.

Man får tycka att man är värd det och att bara få pyssla om sig en stund.

Sätta en lyxig hårinpackning, ta ett varmt bad, sättaen skön ansiktsmask och bara vara till lite lugn musik.

Så mysigt.

Även att ta mig ut på en skön promenad ut i naturen är för mig otroligt avkopplande.

Både motionen, lukterna och turen får mig att känna mig avslappnad och det ger mig en skön känsla i kroppen efteråt.

Lyssna på musik får mig väldigt avslappnad.

Musik kan ju ge både energi, avkoppling och vila.

Jag gillar att koppla av strax innan det är dags att lägga sig med lite skön musik det gör mig avslappnad och jag går ner i varv.

Baka är avkopplande tycker jag då går jag in som i en helt annan värld och dyker ner i diverse bakböcker.

Både matbröd och kakor, bullar och olika bakverk är roligt. Det behöver inte vara avanserade bakverk utan gärna enkla och goda recept.

Det ger mig en stund av avkoppling.

Att ta en tur ut med bilen och åka mot okända mål det gillar jag, att bara få släppa allt hemma och åka en sväng tycker jag är härligt.

Maken och jag brukar samtala om allt möjligt under turen, vi brukar lyssna på musik och små skoja med varandra.

Det tycker jag också kan räknas till en stund av avkoppling.

Det finns mycket som kan vara avkoppling man får nog bara hitta sin sak som gör just dig avkopplad. För alla är vi olika och kopplar av till olika saker.

Vad kopplar du av till?

Kram

Vi har haft ett växlande väder, dagen började med sol och varmt det var riktigt härligt för att på kvällen övergå i regn.

Maken och jag gick upp till klockan två och mötte upp min bror med sambo och barn vid bussen då dom kom för att hälsa på.

Så hela eftermiddagen och kvällen så har vi umgåtts. Spelat spel, pratat och bara varit.

På kvällen så blev det grillat dock så började molnen mörkna i kanten på homlen och såklart så var det snart ett fakta att det skulle börja regna.

Så snabbt upp med sakerna vi hade ute på gräsmattan och grillningen fick sen ske på altanen istället.

Vikingar *ler* som vi är så satt vi ändå kvar ute på altanen och åt med en filt över benen. det ska ju vara högsommar vad jag hört *ler*

Vid halv tio så rundade vi av kvällen och jag skjussade in dom till stan.

Egentligen så borde jag ju lagt mig för länge sedan nu men jag har ju ingenstans bråttom. Maken och jag satte oss faktiskt ute på altanen sen en stund och bara njöt av en lite blåsig natt och till ljudet av regndropparna som träffade altantaket, mysigt avslut på kvällen eller natten kanske jag ska säga..

Jag är så tacksam över denna dag men nu så säger jag god natt och kryper ner i sängen för några timmars sömn.

Det ska bli riktigt skönt med några dagars riktig sommar värme nu över helgen.

Kram 💕