En månad senare

Idag är det 4 veckor sedan jag började tänka på vad jag äter och räkna kalorier.


Jag har tappat 3,7 kg totalt och 6 cm i midjan. Jag hade nog tappat mer i vikt om jag inte haft en liten godishelg. Det vill säga att jag åt mycket gott fredag och lördag utan att räkna kalorier, men ändå har jag gått ner 0,4 kg sista veckan. Mitt mål har ju varit att gå ner 0,5 kg/vecka. Läkaren jag har kontakt med gällande min mage nu tycker dock 0,5 kg/2 veckor är mer lagom. Aja, i dagsläget är jag bara glad att det stadigt går neråt och att inte vardagen suger! Mitt första mål är ju att tappa 5 kg och sen 5 till osv. :) Hur mycket jag kommer ha som slutmål är i dagsläget lite oklart på vad som är rimligt. :)

För att det inte ska bli för tråkigt i livet så tänker jag unna mig gott fredag o lördag, men kanske inte så mycket som i helgen. ;)

Dagens goda lunch


Heja mig!


xoxo

Malin

xoxo

Malin



  • Fatcamp

Gillar

Kommentarer