Träning ska vara kul

Måndag morgon och jag känner träningsvärken komma smygandes,
efter gårdagens roliga träningspass klagar jag inte alls utan mest sitter här och ler.

Jag har tidigare berättat om vårt härliga gäng mammor som för några år sedan
började träna cheerleading tillsammans. Vi hade då ingen som helst aning om vad vi gav oss
in på och vi visste heller inte hur kul det skulle bli. Med ett litet uppehåll förra
hösten startade vi upp igen under våren och i år fortsätter vi med helt ny energi.

Ny tränare, nya lagmedlemmar och så mycket att se fram emot.
I augusti startade en ny säsong och nu tänkte jag följa upp detta.
Vill ni läsa om hur det var när vi startade i augusti kan ni läsa det HÄR.
Nu till gårdagens träning...

Vår ordinarie tränare på landslagsträning och ja, vår tränare är med i svenska
landslaget i cheerleading och jag och min äldsta dotter har samma tränare.
Den tränaren vi hade i stället har vi haft förut och det är en ung tjej och jag kan
säga att det är inte det enklaste att vara tränare för föräldrar som släpper allt
ansvar och går dit för att ha roligt. Precis som träning ska vara...

Det vi gjorde var att öva hopp och det är inte det enklaste kan jag lova
och många skratt blir det varje gång när man inser att man är hyfsat osmidig.
Att hoppa högt är väldigt svårt men jag måste säga att vi är grymma på det.
Så stolt över vårt lilla lag. Efter det blev det favoriten och det är så klart
stunts och vi fick lite nya skills även denna träning. Märkligt att det kan vara
så kul att lyfta andra människor och de må se enkelt ut när man tittar på de
som är duktiga på det men övning ger färdighet och jag tror att vi alla lämnade
träningen med ett leende på läpparna.

Det är egentligen det jag vill komma till i allt detta och det jag även
frågar mina barn efter varje träning. Var det kul...
Om träningen är rolig och du känner att du utvecklas i det så blir den av.
Visst kan jag tycka att det är oerhört trögt att kliva upp tidigt varje söndag
men när jag väl kommer dit och träffar alla dessa fantastiska lagkamrater
och vet att vi kommer att skratta och ha kul tillsammans medans vi tränar
då är det värt det. Roligaste träningen jag någonsin gjort och jag önskar att
vi kunde göra det flera gånger i veckan.

Tack vare denna träning är jag starkare i kroppen nu än vad jag någonsin
varit och det är jag oerhört stolt över. Inget gympass går upp emot detta.
Vi må vara superseniorer men vi har barnasinnet kvar och vågar släppa
loss och utmana oss själva. Så glad att jag gick med i detta lag för det har
gett mig så mycket. Jag är bättre nu på att göra en kullerbytta och hjula
än vad jag var som barn, det är ganska häftigt. Nu hoppas jag bara att jag
får till den där grejen med att stå på händer, då blir jag ännu lyckligare.

Ser fram emot nästa träning och hoppas att den bli precis lika rolig som denna.
Nya roliga övningar och bygg blandat med gymnastik och de där hoppen
som är så stökiga att få till vissa gånger men vi lär oss varje gång.

För att komma igång med träning måste man hitta något man tycker
är roligt annars är det lätt att den aldrig blir av.

För er som vill se vad vi pysslar med delar jag här videon från
sommaravslutningen där vi körde vårt program för publik.
Man är aldrig för gammal för detta och ingenting är omöjligt.
I år blir vi ännu vassare och får göra mer svåra saker och jag älskar det.

Cheer for Life

#personligblogg #nouwbloggare #livsstilsblogg #träningskavarakul #cheerleading
#cheerleadingföralla #bloggareisverige #bloggareistockholm


Gillar

Kommentarer

Jeanette
Jeanette ,
Vad roligt att du får va med på sånt 👍nouw.com/jiathomsen
minasvarld
minasvarld,
Det är verkligen kul att få den chansennouw.com/minasvarld
misslindhe
misslindhe,
Wow vad ni är duktiga, det såg verkligen super roligt ut! 😃 nouw.com/misslindhe
minasvarld
minasvarld,
Tack fina du <3nouw.com/minasvarld
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229