Att läsa är väl inte så svårt...

Det finns oändligt många utmaningar i att drabbas av en utmattning
och i dag ska jag skriva om en för mig frustrerande sak att drabbas av
nämligen att kunna läsa, det kan låta som en enkel sak men det kan vara den
svåraste saken i världen.

Jag har kommit en bit in i berättelsen om när utmattningen kom och vände upp och
ner på min tillvaro och tänkte nu fortsätta med att berätta om en sak som gjorde mig
väldigt ledsen men även lyckan när man kom över hindret. Förra veckan skrev jag om
KBT men har även tidigare berättat om hur allt startade.
Vill ni läsa övriga inlägg om vägen tillbaka hittar ni dem HÄR

I dag ska jag lämna de behandlingar jag fick men jag återkommer till
det nästa vecka, istället ska jag berätta om något som får mig att må bra och ger
mig lugn och som jag inte klarade av när jag mådde som sämst.
Att läsa...

Eftersom koncentrationsförmågan skadas vid en utmattning blir
det riktigt svårt att läsa en längre text utan att stöta på svårigheter.
Man blir riktigt trött av att koncentrera sig och man kan behöva läsa om
samma sak flera gånger, hur roligt är det egentligen?
Jag är en van läsare och läser ganska snabbt vilket jag också är van
vid men när jag drabbades av utmattningen slutade jag att läsa helt för
det gick inte. Jag hade ingen aning om vad jag läste, läste samma mening
tio gånger utan att ens förstå vad det handlade om och gav också upp läsandet
för det gjorde mig ledsen och värdelös.

Läsning har för mig alltid varit något som gör mig lugn.
Jag kommer till ro och kan släppa allt runt omkring mig för att bara ägna
mig åt en fiktiv värld men vad skulle jag ta till när det inte längre fungerade?
Stirra rakt ut i luften, titta på teve eller lägga mig och sova.
Inget jag tycker är speciellt kul...

Men jag gav inte upp...
Normalt läser jag flera böcker varje månad och saknade det.
Jag behövde komma över besvikelsen över att inte klara av det och började med
att läsa tidningar. Korta texter, artiklar och slöläsning. Jag testade även att läsa
bloggar under den här tiden och det gick så där måste jag säga. Allt blev bara för mycket.
Jag kunde inte ens skriva vettiga texter själv utan att svamla runt och tappa tråden.
Jag gav det tid och medans jag återhämtade mig sakta från utmattningen växte
lusten att läsa tillbaka, kanske kunde jag ändå klara av det till slut.

Tittade på bokhyllan flera gånger för att välja bok men vågade inte riktigt
ta mig an något för svårt så det fick vara men viljan tog över och vann över mitt
trötta huvud. Tog en roman i bokhyllan och satte mig och läste. De första sidorna
gick trögt men jag ville inte ge upp. Jag accepterade att jag fick läsa om saker flera
gånger och till slut blev det enklare. Känslan när jag efter flera veckor hade läst
ut boken är svår att beskriva. Det kändes som om jag hade vunnit Nobelpriset i litteratur
och hela världen applåderade åt mig.

Nu så här två år efter detta har jag både läslusten och farten tillbaka men
detta tack vare att jag läste även om det var jobbigt. Jag sänkte tempot och
fann den ro som jag sökte även om farten inte var den samma men vad spelar
det för roll. det viktigaste för mig var att jag kunde göra det jag tycker om även om
det tog sin tid. Det är de små sakerna och framstegen som kan göra så att man orkar
även om det är tufft och det gäller att hitta de saker man tycker om.

Det var allt för denna gång och nästa vecka återvänder jag till att berätta
om stresskursen som jag gick. Tack för att ni vill ta del av min resa och tack för alla
fina kommentarer. Det betyder oerhört mycket för mig.
Många kramar till er.

Gillar

Kommentarer

seagullcrying
seagullcrying,
Är verkligen dålig på att läsa, som ja nämnt tidigare däremot hittar ja en bok ja trivs med så gluffar ja i mig den på ett naffs haha nouw.com/seagullcrying
minasvarld
minasvarld,
Det är svårt att sluta läsa när det är bra ❤nouw.com/minasvarld
aworkinprogress
aworkinprogress,
Usch vad hemskt att känna att en del av sig själv nästan försvinner när man inte kan klara av det man älskar ❤nouw.com/aworkinprogress
Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229