Teamträff med bästa MM SPORT

Igår var det Teamträff med en stor del av MM Sports team. En fantastisk dag med massor av inspiration, prat om diet, träning, tävling, posering och allt möjligt som rör denna tävlingssatsning.

Vi var strax över 50 st som samlades på SATS i Hammarby Sjöstad i Stockholm.
Först fick vi en fantastiskt inspirerad föreläsning av Daniel Ekstam där han pratade om hur viktigt det är med Mental Träning och att sätta mål.

Så fantastiskt mycket muskler samlade på ett och samma ställe. Och många av oss är inne i slutfasen och har 4 el 5 veckor kvar på Dieten. Jag och de flesta av oss har så mycket tankar som snurrar och så mycket känslor som rör sig inne i huvudet, och som de flesta i vår omgivning inte har någon aning eller förståelse för.
Därför är de här teamträffarna så oerhört viktiga. Det blir så naturligt att diskutera om känslor och tankar med likasinnade. Att få höra att det är fler som känner och upplever samma sak är både en lättnad och inspiration.

Tankar som:
– vad händer sen efter tävling? Blir det tomt då?
– att prata om den enorma tröttheten som finns i kroppen, men att man ändå pressar in ännu mera träning.
– hur mycket tid som man egentligen spenderar på träning respektive allt runtomkring. Träningen är den lilla och enkla delen.
– hur står man emot frestelser på bästa sätt?
– vad finns det för smarta kalorifria smakhöjare? (Kalorifri senap, cornichons, saltgurka, blomkål, Coke Zero, kryddor utan tillsatser, kalorifria dressingar för att nämna några smarta lösningar)
– vilken färgläggning skall man ha?
– hur rakar man sig bäst, är det vaxning, rakning el peeling som gäller. För hela kroppen skall rakas innan tävling.
– löshår el inte?
– tömning el inte inför tävlingen.
– etc etc

Såklart blir det poseringsträning och spännbilder

Fullproppad av motivation, inspiration och glädje efter denna dag.

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229