Det farliga sockret (oftast det som är dolt i fettfria produkter) = gift?

Jag är ju inne i min nya kostmedvetenhet och äter bara rena råvaror. Dvs ingen processad mat, så lite tillsatser som möjligt, väldigt lite kolhydrater (äter grönsaker, havregrynsgröt på morgonen, lite frukt), inget socker och definitivt inga fettfria produkter då det innehåller en himla massa dolt socker.

Socker är ju som känt boven till många människors hälsoproblem som diabetes, metabolt syndrom, fettma, inflammationer av alla slags varianter m.m

Jag har hittat en bra kort dokumentär (18 min) som alla borde ta en titt på. Den förklarar det här med varför socker är så farligt. De tar även upp att socker kan vara rent av giftigt och påverkar oss och vårat belöningssystem på samma sätt som nikotin, alkohol och narkotika. Läskigt!

http://www.youtube.com/watch?v=9wZwdPkjeMM

  • Kost
  • 12 visningar

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229