12 träningspass i veckan

Har rapporterat bilder och mått till coachen och fått feedback tillbaka.

Fortsätt med samma program i 2 veckor till. Du har gjort framsteg

Det var oerhört härligt att höra! Speciellt eftersom vikt och måttmässigt så var det inga jätteskillnader, men det tar ju sin lilla tid att förändra kroppen. Bara det går åt rätt håll.

Jag känner ju hur kroppen fittar (älskar att skriva så) till sig och konturerna visar sig mer och mer för varje dag.

Jag lever ett extremt liv, jag har otroligt lite utrymme för spontaniteter. Mina dagar planeras väl. Men vet ni, det funkar utan problem.
Jag tränar minst 1 gång om dagen oftast 2, umgås med min familj, jobbar heltid, städar undan efter maten, plockar undan varje kväll mest leksaker, nattar min dotter, tvättar och viker in tvätt, skjutsar å hämtar sonen hos sina kompisar el fotbollsträning.
Å vet ni Jag är helt i harmoni och har ingen stress eller dåligt samvete. Jag älskar mitt liv. Jag älskar att ha total kontroll på min kropp. Att få driva den till mitt livs form är en sjukt rolig och spännande resa.

Ha ha även fast de flesta tycker att jag är galen.

Här är mitt träningsschema

Gillar

Kommentarer

Skriv kommentar...
IP: 82.99.3.229