Pass i spöregn

De spöregna på mitt pass i dag. Men ändå kom de 5 motionärer!!!! Och de va så pepp! Jag blev så fylld av energi efter passet, kändes som om jag tagit något förbjudet piller (inte för att jag vet hur de känns, men tror att de känns så här), de är häftigt de här med endorfinkickar man får av träning. Känns som man kan flyga :)

Efter passet hoppade jag på spårvagnen och åkte till gymmet och körde ett sjukt jobbigt men roligt pass med AA. Vi körde:
21 upphopp bänk med burpees
21 chins (jag hoppar upp och hänger en stund)
21 KB- sving 20 kg
Samma övningar 15 gånger av varje och sen samma övningar 9 gånger av varje. Asjobbigt och här ville man (jag) väl helst sluta, men då gjorde vi om det igen fast gick från 9, 15 och sen 21. Aaaaaaaa!!! Armarna typ kramps i slutet!! :) Haha så gött!! Sen körde vi vår älskade planka i 6 minuter! Jag älskar älskar ÄLSKAR träning!! Det är livet de!

Nu sitter jag på spårvagnen hem, skall äta nått gott och ta ett skönt bad. Härlig dag ❤

Gillar

Kommentarer